桂花莲子羹的功效与作用
小编:有情有爱/人气:212 ℃/时间:2024-05-18
桂花莲子羹的功效与作用简介
配方: 糖腌桂花2克,莲子60克。 制法: 莲子用开水泡胀,浸1小时后,剥衣去心。将莲肉倒入锅内,加清水适量,小火慢炖约2小时,至莲子酥烂,汤糊成羹,加白糖、桂花,再炖5分钟,离火。 功效: 温中散寒,补心益脾,暖胃止痛。 用法: 作早餐或..
桂花莲子羹的功效与作用
配方: 糖腌桂花2克,莲子60克。
制法: 莲子用开水泡胀,浸1小时后,剥衣去心。将莲肉倒入锅内,加清水适量,小火慢炖约2小时,至莲子酥烂,汤糊成羹,加白糖、桂花,再炖5分钟,离火。
功效: 温中散寒,补心益脾,暖胃止痛。
用法: 作早餐或作点心食用。