入静的功效与作用

入静的功效与作用简介

入静 　　气功术语谓练功者静处室，摈除杂念，静心宁神。《资治通鉴·唐僖宗光启三年》胡三省注：“入静者，静处一室，屏去左右，澄神静虑，无私无营。”又可分渐法和顿法两。..

入静的功效与作用

入静 　　气功术语谓练功者静处室，摈除杂念，静心宁神。《资治通鉴·唐僖宗光启三年》胡三省注：“入静者，静处一室，屏去左右，澄神静虑，无私无营。”又可分渐法和顿法两。