项与手争的功效与作用

项与手争的功效与作用简介

项与手争 　　自我推拿方法名《遵生八笺》：“踊身令起，平身正坐，两手叉项，仰视举首，左右抬摇，使项与手争。”有保健强身的作用。..

项与手争的功效与作用

项与手争 　　自我推拿方法名《遵生八笺》：“踊身令起，平身正坐，两手叉项，仰视举首，左右抬摇，使项与手争。”有保健强身的作用。