最给力的功效与作用、营养价值查询网,做您身边的健康专家!
家常菜谱|收藏本站
 当前位置:健康功效网>家常菜谱>正文

蟹肉豆腐煲的做法

人气:492 ℃/时间:2024-05-19

口味:香

难度:配菜(中级)

时间:30-45分钟

类别:鲁菜 豆制品 老少皆宜

材料:detail

蟹肉豆腐煲怎么做

1、取一个生鸡蛋,分离蛋黄和蛋白.

2、把蛋黄的部分放入微波炉加热30秒,取出用筷子把蛋黄搅成小粒。

3、取个干净的盘子,在盘底均匀撒上少许盐,把切好的嫩豆腐摆入盘子,让它入味

4、取个平底锅,加入豆腐,上面在撒少许盐,翻面的时候用勺子沿着锅边翻面。(豆腐很嫩,注意不要弄碎了),两面都煎好后,呈出~

5、取一个汤锅加入水烧开,加少许盐。放入蟹肉棒,加热10秒,取出。(这里处理的目的是去掉蟹肉棒的冰箱味)

6、把焯过水的蟹肉棒掰成丝。

7、平底锅内加入少许油,加姜丝和葱段爆香。然后加入高汤~

8、加入煎过的豆腐、蟹肉棒丝

9、慢慢煨煮豆腐,加入等量的盐和糖。等水份成豆腐一半。把锅离开火,加入2汤匙淀粉水勾芡,慢慢摇锅,摇匀。把锅子放回火上慢慢加热收干。

10、关火,倒入蛋白液(蛋白+少许高汤搅匀),不要动它,用余温把蛋白烫熟。起锅前加入少许香油~另取一汤锅/砂锅,加热锅子,然后放入少许香油,倒入刚才作好的豆腐煲,上面撒上“蟹黄”(蛋黄作的),就ok了~

搜索更多有关“蟹肉豆腐煲”的信息 [百度搜索] [SoGou搜索] [头条搜索] [360搜索]
CopyRight © 2011-2024 健康功效网 All Rights Reserved. 手机版