秋季养生小杂烩的做法

口味：可口

难度：切墩(初级)

时间：10-30分钟

类别：健康食谱 私家菜 大众菜 咸鲜 小升初 秋季养生 菜花的做法 杨猫 美食 营养 拿手好菜 朋友聚会 秋季美食

材料：detail

秋季养生小杂烩怎么做

1、用温水将木耳泡发后洗净

2、将菜花浸入盐水中，浸泡２０分钟，然后，用水洗净后掰成小朵，过开水焯去生涩味，捞出备用

3、西红柿入开水焯一下后去皮，改刀成小块

4、热狗改刀成１ＣＭ的段

5、炒锅热油，三成热时，将葱姜爆香

6、加入西红柿块，略炒后，加入番茄沙司，炒出红油

7、加入木耳、热狗，稍加翻炒后加入菜花

8、加少量的水，调入盐与鸡精，不要加盖，炖７、８分钟

9、加入榨菜，炒匀即可起锅！