双色棋格饼干的做法

口味：可口

难度：掌勺(高级)

时间：1小时以上

类别：甜 老少皆宜 烘焙 京菜 早餐 健康食谱 大众菜

材料：detail

双色棋格饼干怎么做

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材料，浅色面团：低筋面粉130g，黄油40g，鸡蛋半个，糖40g；深色面团：低筋面粉120g，黄油40g，鸡蛋半个，糖40g，可可粉10g

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软化好的黄油与糖混合。

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搅拌均匀即可，无需打发

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分次加入鸡蛋液，搅拌均匀。

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筛入低筋面粉。

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面粉撒好

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揉成浅色面团

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同理揉出深色面团。

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将面团擀成两片厚1cm，大小一致的长方形面皮。

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在深色面皮表面刷上鸡蛋液。

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再摞上浅色面团，使其粘合。放入冰箱冷冻半小时。

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冻硬的面团比较好切割，将冷冻好的面团像这样切割成宽1cm的长条。

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拿出一条放平刷上鸡蛋液。

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再取一条反过来粘在上面，如图所示。形成棋格状黑白相错的剖面

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继续冷冻半小时后，按剖面横切成厚1cm的小块。

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摆盘完成，烤箱预热160度，30分钟。

每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。