圣诞曲奇的做法

口味：可口

难度：配菜(中级)

时间：1小时以上

类别：老少皆宜 健康食谱 烘焙 大众菜 二人世界 甜

材料：detail

圣诞曲奇怎么做

黄油放置室温软化，用电动打蛋器打至羽毛状，分次加入细砂糖、糖粉、盐打发。

加入打散的蛋液和牛奶，搅拌均匀。

将低筋面粉奶粉混合，过筛。

4、加入打发好的黄油中，搅拌均匀，切忌划圈。

放入裱花袋中，用剪刀斜剪一口，套入花嘴。

6、烤盘铺上油纸，依自己的喜好裱出造型。

7、入烤箱，170度15分钟。

每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素Ａ、维生素Ｄ及Ｂ族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。