西兰花煎蛋饼的做法
人气:327 ℃/时间:2024-05-01
口味:香
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
材料:detail
西兰花煎蛋饼怎么做
1、鸡蛋,蛋清打散,加牛奶或豆浆,几滴料酒,少许盐
2、小平底不粘锅油加热(锅最好是可以放入烤箱里的那种,没有木头柄),放西兰花,中火炒3分钟
3、倒入蛋液,小火煎4分钟,注意别煎焦了,关火
4、烤箱放到焗的一档预热
5、把锅放入烤箱焗3分钟,直到蛋液全部凝固就可以了.
6、如果没有烤箱的话,就把西兰花蛋饼翻个个儿,再煎2分钟就行了.