补充营养的零食推荐，一碗零食好吃不发胖美白抗老它全占
人气：344 ℃/2024-03-03 20:06:03
安安贝拉手机美食摄影
正当是石榴成熟的季节，冰箱还有两个石榴没吃，正琢磨着用石榴拍点照片，就想起了这道沙拉。此款沙拉的主料除了石榴还有火龙果，它们俩可是美白搭档，不仅具有抗氧化的效果，更重要的是一碗只有250千卡，平时用来做减肥餐和零食都是相当不错的。下面分享一下做法，在末尾依旧有食物手机摄影的干货献给大家。
配料
- 火龙果 一个
- 石榴 一个
- 酸奶 一小杯
火龙果切块。
石榴籽剥出，一同放入碗内。
最后淋上酸奶就可以吃了，我这里用的希腊酸奶，质地浓稠，在家做用普通酸奶就可以了。
Tips：火龙果一定要选择红心的，红心火龙果的口感以及营养价值都要比白心的好，最重要的是红心火龙果更配酸奶哦。
安安贝拉美食手机摄影
安安贝拉美食手机摄影
依照惯例做完了我们再来几张照片，并且分享两条摄影小技巧。
- 当食物本身的颜色比较鲜艳时，搭配的道具和背景颜色就尽量单一一些。
- 觉得背景空旷的时候可以借助案板餐巾等方式增加画面的层次。
我是安安贝拉，国家二级公共营养师/美食畅销书作家/独立图书策划人/美食摄影讲师，今后也会陆续将营养美味的菜谱和食物摄影的干货呈现给大家~
