冬瓜炖虾米的做法大全:家常虾米冬瓜汤做法
人气:281 ℃/2024-02-03 14:48:01
冬瓜是夏季常见的蔬菜,有很多种做法,但是我个人感觉到用冬瓜煲汤喝还是不错的。下面就介绍一下虾米冬瓜汤的详细做法。
原料:冬瓜,虾米
配料:葱姜,料酒,盐,食用油适量。
厨具:煮锅
1.准备食材:虾米加少许料酒,泡一泡,冬瓜去皮切块。
2、准备好姜和葱,锅里入油,炒香姜和葱。
3.加入清水烧开。
4.加入冬瓜,煮约5分钟,加入虾米。
5.稍煮后,加入盐调味即可。
6.装碗。
注意:虾米去腥,可以用料酒泡一会。
温馨提示:含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。