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冬瓜炖虾米的做法大全:家常虾米冬瓜汤做法

人气:281 ℃/2024-02-03 14:48:01

冬瓜是夏季常见的蔬菜,有很多种做法,但是我个人感觉到用冬瓜煲汤喝还是不错的。下面就介绍一下虾米冬瓜汤的详细做法。

原料:冬瓜,虾米

配料:葱姜,料酒,盐,食用油适量。

厨具:煮锅

1.准备食材:虾米加少许料酒,泡一泡,冬瓜去皮切块。

2、准备好姜和葱,锅里入油,炒香姜和葱。

3.加入清水烧开。

4.加入冬瓜,煮约5分钟,加入虾米。

5.稍煮后,加入盐调味即可。

6.装碗。

注意:虾米去腥,可以用料酒泡一会。

温馨提示:含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。

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