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清炖猪腱子肉的家常做法大全,水煮猪的前胛肉30分钟熟透

人气:386 ℃/2023-09-14 20:27:26

前胛肉泡十几分钟,清洗去血水,切成厚片,放入清水中待用。锅烧干水份倒入油,六成热放姜葱爆香,加适量的生抽,老抽,几点醋,黄酒。熬制成计,待香味四溢时将肉和冷水倒入,水一定要满过肉。中火烧30分钟,盛出备用。民间有大火鱼,小火肉的说法,中小火烧熟的肉肉质细腻不发柴。

西兰花加冷水,放点盐(保持西兰花绿色)烧至昌泡泡捞出

将焯水的西花洗净备用,锅中放适量的油,姜絲,葱花爆香,翻炒,加适量的水

大火烧至西兰花九成熟,放入烧好的水煮肉片,大火烧开散点胡椒粉即可装盘

营养丰富的水煮肉片西兰花烧好了。

是老伴开心的下酒菜

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