10大刮油减肥汤中午吃，夏天多喝刮油汤5分钟搞定

阿慧给大家安利21天低卡减脂的食谱，文末可以获取

另外分享一道刮油汤，天气热不想吃东西的时候，喝点减脂汤就很完美呀~

食材：黄瓜半根、鸡蛋1个、菌菇适量、葱

1、小葱切碎，黄瓜切片，菌菇洗净切段，鸡蛋打散煎熟盛出备用。

2、锅加热，倒油炒香葱花 菌菇 黄瓜炒匀，加一碗开水，煮开后加入盐和胡椒粉调味。

3、放入鸡蛋翻拌几下出锅即可。

清爽减脂又刮油！值得一试~