小儿便秘天枢穴按摩方向 宝宝泄泻，便秘有妙招天枢穴

唐代著名医学家孙思邈说过“要想小儿安，常带三分饥与寒”。其在《千金翼方》卷十一《养小儿》篇中指出：“凡乳儿不欲太饱，饱则令吐。凡候儿吐者，是乳太饱也，当以空乳。”

明代医生万全在《育婴家秘》中指出:“饥，谓节其饮食也；寒，谓适其寒温也。勿令太饱、太暖之意；非不食、不衣之谬说也。” “节其饮食” 即不让小儿过于饱食。

其实这样的道理大家都懂，然而在实际生活中，对于有宝宝的家长来说，总是想让孩子多吃一点、再吃一点。似乎能吃才是身体健康的标志，能吃才能营养跟上身体的发育。

然后，宝宝就是在这样的喂食理念下，吃伤了。。。。。。

过于饱食容易给肠胃造成过重的负担，肠胃功能不堪重负当然就会罢工，如我们之前所说的饱食造成小儿积食。

小儿积食的危害我们也全面地分析过了，积食咳嗽、积食发热、积食引起便秘、积食引发腹泻。可能生活中我们更容易见到的就是给孩子喂食过多引发小儿便秘，小儿腹泻。

昨天的文章给大家介绍了积食咳嗽、积食发热的处理方法，今天呢我们就来把小儿便秘、小儿腹泻的问题也一并解决了。

所以今天带大家学习腹部要穴——天枢穴。

天枢穴，出自《灵枢·骨度》，别名长溪，大肠募、谷门。属足阳明胃经，大肠之募穴。

取穴：脐中旁开2寸。仰卧，人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，即为天枢穴。

天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于脐旁两寸，恰为人身之中点，如天地交合之际，升降清浊之枢纽。有调大肠,健脾胃,消食滞,活气血的功效。

所以临床中天枢穴主要用于肠胃疾病的治疗。天枢穴主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，绕脐切痛，水肿，月经不调，痛经，带下，以及肠道蛔虫症，肠梗阻，阑尾炎，细菌性痢疾，小儿单纯性消化不良等。

下面我们就来具体讲解天枢穴是如何治疗小儿泄泻、小儿便秘的。

小儿泄泻指小儿大便稀薄，甚至水样，次数增多，或呈水样带有不消化乳食及粘液。常见于3岁以下婴幼儿，大便次数4~6次每日，严重者多达十余次，大便质稀如蛋花样，色褐而臭，可夹杂少量黏液，或伴有吐奶、厌食、发热、腹 痛、精神不振等症状表现。

《******集成・泄泻证治》说：“夫泄泻之本，无不由于脾胃。盖胃为水谷之海，而脾主运化，使脾健胃和，则水谷腐化而为气血以行荣卫。若饮食失节，寒温不调，以致脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞，精华之气不能输化，乃致合污而下降，而泄泻作矣。”

由于小儿脾胃常处于不足的状态,一旦受到风寒、湿热或伤龄乳食的伤害,就会引起小儿腹泻发生。无论虚实皆不离脾失健运之理,所以补脾运脾是婴幼儿腹泻治疗的关键。

采用推拿疗法,以按天枢补脾经为主, 辨证施术。补脾经,补肾经能补益先后天之不足, 使脾胃之气得充,有温阳益气助运之功。重按天枢能调理胃肠, 行气活血，开通闭塞,调畅气机，行气消胀,除积化滞,运脾宽中。

推拿操作一般是先头面，次上肢，再胸腹、腹背，最后下肢。伤食泻重用补脾经、清大肠、揉板门、运内八卦、揉中脘、按天枢、揉龟尾、摩腹。脾虚泻重 用补脾经，补大肠、推三关，摩腹揉脐，推上七节骨，揉龟尾，捏脊。

根据中医经络理论和中医辨证论治观念，又因为婴幼儿怕打针、怕吃药的特点，我们还可以选用中药贴敷的方法来治疗。如皇家小宝腹泻贴，选用丁香、白术、神曲等，专门针对小儿脾胃虚寒所致的泄泻，轻度腹泻只需要贴神阙穴，症状较重者可以加贴天枢穴，一日1次，每次贴敷8—12小时。

婴幼儿便秘属中医“便秘”范畴，多因乳食积滞、燥热内结、气机郁滞，或热性病后耗伤津液造成。或早产儿、体重不足儿、超重儿等引起的大肠传导功能失常。

儿童若长期便秘，容易导致记忆力下降、思维迟钝、注意力不集中、应激能力差等症状的产生。

遇到小儿便秘问题，一定要给与足够的重视。

天枢为大肠募穴，能通调肠腑，涩肠止泻，理气通便。《针灸甲乙经》中记载:“腹胀肠鸣，气上冲胸，不能久立，腹中痛濯濯，冬重于寒则泻， 当脐而痛，胃肠间，游气切痛，食不行，不嗜食，身肿，侠脐急，天枢主之。”《千金方》:“小便不利……灸天枢百壮。”

天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，位于脐旁两寸，恰为人身之中点，如天地交合之际，升降清浊之枢纽。所以天枢穴对于缓解治疗小儿便秘有重要作用。

当然治疗小儿便秘我们也可以使用中药贴敷的方法。中药穴位敷贴采用药物贴敷在特定的穴位上，一方面利用药物直接荡涤肠胃，推陈致新的作用；另一方面，利用特定穴位对机体脏腑的调节作用，以共同达到治疗便秘的作用。

皇家小宝便秘贴采用益智仁、大黄、木香等中药制成，适用于一切便秘问题，无论是实秘还是虚秘，都可以起到很好的治疗效果。轻度便秘的宝宝可以只贴神阙穴，重度便秘可加贴天枢穴。

看完这些你可不要以为天枢穴只能治疗小儿的腹泻、便秘问题，成年人同样适用。况且对于成年人来说，便秘真的是个要命的事儿。为了与便秘抗争到底，我们这里为大家介绍一下缓解便秘的小妙招。

两脚分开站立，与肩同宽，以食指、中指的指腹按压天枢穴，在刺激穴位的同时，向前挺出腹部并缓慢吸气，然后上身缓慢向前倾呼气，反复做5次。两腿并拢坐于椅上，按压天枢穴，左腿尽量向上抬，然后收回，换右腿上抬、收回为1次。反复做5次。

便秘的首要原因还是饮食问题，平常生活中一定要注意饮食。现代人生活压力大，饮食不规律，饮食过于精细，很容易造成便秘问题。所以不论是孩子还是成年人，饮食务必荤素搭配，多吃水果、蔬菜、含膳食纤维的食物。

小伙伴们记住了吗？