黑椒汁鸡扒的做法:黑椒汁香煎鸡扒做法
人气:288 ℃/2024-01-19 21:21:46
用料
全鸡腿2只 口蘑6个 芦笋6根 蒜4瓣 黑椒汁3大勺 料酒1大勺 盐适量 食用油适量 黄油1小块 红酒适量 橄榄油适量 黑胡椒适量
- 全鸡腿去骨,放到保鲜袋中,用2大勺黑椒汁、1大勺料酒和适量盐腌制半小时以上,放冰箱
- 食材洗净,口蘑和蒜切片,芦笋的处理方式我这里一根切成了三段,最下面一段削了皮(为了防止过老)。鸡腿肉腌好从冰箱取出~
- 平底不粘锅中倒适量油,鸡腿肉鸡皮朝下。为了防止油喷溅,可以盖上锅盖中小火慢煎2-3分钟
- 打开锅盖,翻面,继续盖上锅盖中小火慢煎2-3分钟
- 开锅盖,双面再翻几下微煎,直至锅里没什么水分。用牙签戳一下鸡扒,可以穿透就代表熟透啦,起锅
- 煎鸡扒的油留着,放一小块黄油
- 放入蒜片
- 再放口蘑
- 翻炒一分钟左右,半熟成这种状态
- 喷适量红酒和水,撒适量盐,再加一勺黑椒汁翻炒均匀
- 大火炒半分钟左右就可以盛起来了
- 平底锅洗净。锅里倒橄榄油,开始煎芦笋~撒适量盐和黑胡椒碎
- 期间喷一点点清水,芦笋熟得快,大概中火煎1-2分钟就好啦
- 摆盘~