感冒咳嗽食疗吃什么好得快？能给你找到的都在这里啦

风热感冒咳嗽食疗要注意什么？患了风热咳嗽，如果不注意饮食，吃了一些不该吃的食物可能会加重咳嗽，使病情反复，所以在饮食方面一定要多多注意。下面就为大家介绍风热感冒咳嗽食疗，正确的饮食可以帮你缓解病情哦！

感冒咳嗽食疗有哪些呢？能给你找到的都在下面啦！

一、可乐煮姜

做法：生姜1片、可乐适量，煮开后服用。

功效：可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛、促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。

二、萝卜葱白汤

材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法：用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。

功效：连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳；治风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

三、烤橘子

1、将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。

2、稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。

3、大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。

4、这种方法确实对化痰止咳有一定的效果哦。比药物治疗口感好、有营养价值。但是最好连同橘皮一起吃，这是因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c，对于患者的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。

四、紫苏茶

材料：准备紫苏叶16克、红糖适量。

做法：将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖、代茶频饮。

功效：紫苏叶味辛、性温、归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。

五、葱白粥

做法：大米50克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升、加水适量煮粥，趁热饮用。

功效：葱白粥具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

六、蒸大蒜水

1、取大蒜2-3瓣、拍碎，然后放入碗中，加入半碗水，接着放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，再大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

2、喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。

3、大蒜性温、入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果很棒。

七、核桃生姜饮

材料：准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克。

做法：将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮、去渣取汁，然后温服后盖被卧床待汗出。

功效：核桃生姜饮对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。

八、蒸花椒冰糖梨

1、梨一个洗净，以横断切开挖去中间核后，再放入20颗花椒、2粒冰糖，接着再把梨对拼好放入碗中，然后上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次把它吃完。

2、蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

3、风寒感冒导致的咳嗽多数是寒咳，寒咳一旦形成，比风热感冒的咳嗽还缠人，所以寒咳要格外注意。

九、红糖姜枣汤

材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法：用三碗水煎至过半、顿服，再服后出微汗即愈。驱风散寒、治伤风咳嗽。

十、豆豉紫苏粥

材料：用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚。

做法：先用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

功效：葱、生姜、紫苏与豆豉煮粥有发汗解表的作用，所以这个偏方主要对于风寒感冒的患者有效果，而且是对轻微感冒、初始感冒效果最好。

十一、芥菜姜汤

材料：鲜芥菜80克、鲜姜10克、盐少许。

做法：将芥菜洗净后切成小块，然后生姜切片，再加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。

功效：每日分2次服，这样连用3日见效。宣肺止咳、疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

十二、桑菊杏仁茶

材料：桑叶10g、菊花10g、杏仁10g（去皮捣碎）。

做法：三者一起置于锅中水煎煮20-30分钟，取汁调入蜂蜜15g即可温服。

十三、梨贝汤

做法：

1、鸭梨100g（洗净去核，切片）、川贝母6g（捣碎）、桔梗10g，一起置砂锅中煎煮20分钟。

2、再加入菊花10g，再煮10分钟去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。