茯苓一两金功效与作用：一两茯苓一两金巧妙搭配泡水喝

提到茯苓，很多人应该不会感到陌生，因为它在生活中非常常见，而且作为一种营养价值很高的中药，还有着“一两茯苓一两金”的说法，因此，在众多除湿利水的药材中，最受中医欢迎的应该就是茯苓了，今天在给大家介绍三种茯苓和其他中药的搭配，对于身体上很多不舒服的症状都有用。

第一个搭配山药。

如果你平常总觉得没什么精神，做什么事情都没有动力，不爱吃饭，总是没有食欲，稍微吃点东西就开始腹胀，非常容易腹泻，排出的大便也黏腻不成形，那多半是因为脾虚导致的，脾胃虚弱不足以运化食物和水湿，导致体内湿气太重，整个身体变得气血不足，人也体弱多病，这时候可以用茯苓搭配山药，茯苓本身就具有健脾渗湿止泻的功能，再配合山药补脾气，恢复脾胃正常的运化功能，减少体内湿气的生成。

第二个搭配白术。

生活中有些人非常容易水肿，早上刚睡醒的时候脸肿的能比平常大一圈，包括四肢，严重的时候甚至一按就是一个坑，有的人还会把这种情况误以为肥胖，用了节食和运动的方式去减肥，效果却非常一般，其实这是因为水湿内停引起的，体内水湿重并且排不出去，首先就会导致水肿，并且还会导致小便不利，这时候茯苓可以利尿，排出体内一部分的水湿，同时配合白术燥湿，解决体内湿气，改善水肿和小便不利的情况。

第三个搭配黄芪。

我们中医上说脾胃是后天之本，可以把吃进去的食物吸收并且变成人体需要的气血津液，滋养到全身五脏六腑，尤其是心脏，心为血脏，当体内的血液不足时，心脏失养，心神得不到足够的血液滋润，就会出现心悸和失眠等症状，这时候可以用茯苓健脾，再配合黄芪补气，一方面气行则血行，一方面补脾帮助脾胃运化，为身体提供血液滋养，两药配合，能够补气生血，安心神。

以上就是今天给大家分享的内容，如果你有类似的症状，一定要在专业中医师的辩证指导下用药，不要自己盲目用药，以免对身体造成其他方面的影响，最后需要提醒大家，茯苓不能直接溶于水，所以大家在使用前，可以先打成粉末。今天的分享就到此为止了，我们下次再见！