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韩国牡蛎海藻汤,海藻牡蛎汤
人气:421 ℃
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2024-03-30 05:32:57
份量 4 人份
时间 30 分钟
食材
海藻 120g
牡蛎 1包(250g)
蒜泥 1/2汤匙
香油 1汤匙
汤用酱油 2汤匙
红辣椒 1个
盐 适量
1在汤锅内加入约600ml的水与高汤包,煮沸高汤备用。(本次示范昆布凤尾鱼高汤)
2在碗中放入清洗好的海藻,并用剪刀剪断。
3牡蛎加些盐,分2-3次用水冲洗,避免牡蛎壳残留。最后一次冲洗时,以冷开水冲洗并用筛网过滤。
4加热平底锅,倒入香油与蒜泥,以小火拌炒出蒜香。
5再放入牡蛎,以小火继续轻轻地拌炒。
6倒入步骤1高汤以中火加热,煮滚后放入海藻。
7再次加热煮滚后,加入酱油与盐巴调味,并洒上红辣椒。
小贴士
1汤匙=10ml
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