怀孕注意事项和养胎方法及流程 原来这才是孕期最好的

自从怀上胎宝宝以后，孕妈每天的生活中就又多了一件大事，就是照顾胎宝宝。生怕胎宝宝吃的不好，所以总是大鱼大肉招待着。怕胎宝宝不舒服，因此只能舍弃很多爱好，改正很多不好的行为习惯。但其实，做的再多，做得再好，都不如好好做做这件事，因为它才是胎宝宝最需要的东西。

这个东西就是陪伴，而且是用心的陪伴。我们都知道，人因为害怕孤独，所以才有了家。因为家就是归宿，就是爱的港湾。无论困了，累了，回到家，只要有了家人的陪伴，感觉动力和希望就又回来了。

那么胎宝宝也是一样的，胎宝宝住在这只有他一个人的小家中，四周黑漆漆的不见五指。待的无聊了的胎宝宝就特别需要准妈妈的陪伴。准妈妈如果能够多抽空陪陪胎宝宝，并且要用心的陪伴，用行动和情绪告诉胎宝宝，妈妈很爱你，希望你健康快乐的长大，这其实才是胎宝宝最渴望的东西，对胎宝宝的健康发育也是好处良多。

准妈妈平时一有空就要多跟胎宝宝互动，最好不要胎宝宝“找”妈妈时还在做别的事情，不然胎宝宝可能就要大半夜再来找妈妈了。互动的方式很多，包括多跟胎宝宝说说话，给他听听舒缓优美的音乐，讲讲一天中发生的有趣的事情等等。同样，通过正确的抚摸肚子，安抚胎宝宝时而躁动的情绪，胎宝宝都会很感动的。

平时如果可以，最好多散散步，晒晒太阳，让胎宝宝充分感受到光，爱和氧气，这样对胎宝宝来说，即使是四周一片漆黑的小家，都是有温度的，都是不再可怕的。

有机会的情况下，准爸爸最好也要加入这样的行列，多跟胎宝宝培养感情。再准爸爸准妈妈的共同努力和陪伴下，胎宝宝就会特别期待与爸爸妈妈见面的那一天，因为这样温馨和谐的氛围，让他都迫不及待想来亲自感受一下了。

萌宝有话说：

胎宝宝也是生命，跟我们普通人一样，也害怕孤独，也需要陪伴。因此，准妈妈要用心感受胎宝宝的需求，满足胎宝宝的欲望。给胎宝宝营造一种安心，舒适又和谐的生存环境，这样对胎宝宝的身心健康大有好处。