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香肠煲仔饭最正宗的做法视频:小小的一个香肠煲仔饭

人气:169 ℃/2023-12-27 09:41:49

今天给大家介绍一个香肠煲仔饭 ,做法特别简单,特别好吃,而且营养丰富适合所有人群食用,小孩子特别爱吃 。

先保存本文章 以免以后找不到 !!!

食材清单

1蚝油 酱油 少许

2腊肠 一根或半根

3菠菜 两颗

4大米 适量

5胡萝 卜一根

6豇豆 10克

做法有一下几个步骤

1准备好所需要的食材

2香肠切片豌豆一起准备好

3洗好菠菜和胡萝卜,胡萝卜切成自己喜欢的形状

4大米洗好放入砂锅加水煮

5大米煮到出现蜂窝状

6放入香肠胡萝卜豌豆盖上盖小火焖十分钟后加入菠菜焖一分钟

7加入酱油香油拌均匀即可

8制作完成

香喷喷的饭制作完成,没有食欲满满的感觉 ,赶快收藏做给你的家人吧

营养价值。

腊肠:功效与作用开胃助食增进食欲

胡萝卜:能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力。

菠菜:含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。

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