里脊肉怎么做比较好?里脊肉学会这么做比外面卖的还好吃
人气:301 ℃/2024-03-13 16:14:59
大家好~今天和大家分享一道椒盐里脊的做法,外酥里嫩非常美味。
猪肉性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
【椒盐里脊】
食材:
里脊肉 500克
生抽 一勺
鸡蛋 一个
淀粉 适量
面粉 适量
白胡椒粉 适量
花椒 一勺
五香粉 半勺
盐 二勺
烹饪步骤:
1.准备好食材
2.花椒和盐放入锅内,小火炒出香味后关火
3.趁热加入五香粉拌匀
4.将佐料仔细研磨成椒盐备用
5.里脊切成宽约2公分的条状,加入白胡椒粉和生抽
6.拌匀后腌制10分钟入味
7.鸡蛋打成蛋液,加入淀粉、面粉、油
8.调成略稠的面糊
9.将腌制好的里脊加入面糊中
10.搅拌至所有里脊的挂上面糊
11.锅内油烧至6成热,将里脊逐条放入锅内,刚入锅时不要翻动以免脱糊,待炸至表面淡金黄色捞出
12.锅内油重新烧热,将里脊条倒入复炸至表面金黄捞出,放在吸油纸上吸干多余油脂。
13.装盘蘸椒盐食用
一道非常好吃的椒盐里脊就做好,喜欢的小伙伴赶快尝试制作吧,比外面卖的要干净卫生好吃,关注我随时都有更新,到评论区留言哦~