血瘀体质皮肤上有哪些不同的表现？九大体质之血瘀体质--长斑型

一、血瘀体质就是全身性的血脉不那么畅通，有一种潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下，很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通，也就是瘀血。瘀塞在什么部位，什么部位就发暗发青、疼痛、干燥骚痒、出现肿物包块，当然此部位的功能也会受到影响。

典型的瘀血体质，形体偏瘦者居多。“瘀血不去，新血不生”，微循环不畅通，直接影响组织营养，就算吃得不少，也到不了该去的地方发挥营养作用。而且由于下游不畅，时间久了也会使上游食欲受到影响。

血瘀体质者皮肤干燥较多见。皮肤干燥常引起骚痒，中医认为这是风，“治风先治血，血行风自灭”。痰痒是血脉不畅通在皮肤上的反映。

血瘀体质者很难见到白白净净、清清爽爽的面容，对女性美容困扰很大。容易生斑，面色晦暗，口唇发暗，眼晴浑浊，“红丝盘睛”(眼睛里经常有细小的红血丝)。容易脱发，而且不好治。也常见以难以透脓的黯紫小丘疹或结节为主的痤疮，痤疮之后的暗疮印(色素沉着)很难消散。

二、血瘀体质的表现特征： 长斑、面色晦暗、失眠症状，情绪不好。

总体特征：血行不畅，以肤色晦黯舌质紫黯等。

形体特征：胖瘦均见。

常见表现：肤色晦黯，容易出现瘀斑，口唇黯淡舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

心理特征：易烦，健忘。

发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。

对外界环境适应能力：不耐受寒邪。

三、具体表现：

1、痛经，多是血瘀惹的祸。

2、淤血导致的前列腺病，以阴部疼痛为主。

3、肿瘤，身体里面的气滞血瘀。

4、冠心病多见血瘀体质。

5、失眠健忘可能是血瘀体质的先兆。

6、血瘀导致冠心病、动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、和猝死等。

7、血瘀可以引发高血压、心脑血管病表现的头痛、心胸痛、痴呆、癫狂、中风等。

8、月经里面的血块是血瘀，刺痛、肌肤甲错粗糙都是血瘀的表现。

四、形成原因：

1、不爱运动，或者生闷气抑郁寡欢导致气滞，气是血液流动的动力，气滞则血瘀；

2、贪凉导致体寒，血得热则行，受寒则凝；

3、思虑过多，思则气结，脾胃中焦枢纽不运转，气滞血瘀；

4、饮食多油腻，生痰生湿，阻滞气血运行。

五、调理方法：

1、血府逐瘀汤：当归、生地、桃仁、红花、枳壳、芍药、柴胡、甘草、桔梗、川穹、牛膝。

功能：上焦瘀血，头痛胸痛，胸闷呃逆，失眠不寐，心悸怔忡，瘀血发热，舌质暗红，边有瘀斑或瘀点，唇暗或两目暗黑，脉涩或弦紧。妇人血瘀经闭不行，痛经，肌肤甲错，日晡潮热；以及脱疽、白疙，眼科云雾移睛、青盲等目疾。

现用于高血压、精神分裂症、脑震荡后遗症、慢性粒细胞性白血病、血栓性静脉炎、色素沉着、性功能低下、更年期综合征、顽固性头痛、顽固性低热、眼底出血等属瘀血内阻，日久不愈者；

2、刮痧膀胱经由下往上轻刮，能改善血液循环；

3、消食健胃秒山楂；

4、血液营养不可过高，少吃多餐，清淡为主，戒烟限酒，适量运动，保持心态平和，大便通畅。

六、食疗调理：

1、黑豆川穹粥；

2、多吃黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金桔、橙子、柚子、桃子、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶、红糖、黄酒、葡萄酒、白酒等活血、散结、疏肝解郁的食物；

3、肥猪肉糖果等滋腻之品尽量少食。

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