李时珍是不是什么都吃过？我都说了荔枝吃多了不好

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443年前，李时珍在《本草纲目》中记载荔枝：“实甘平无毒......主治止渴，益人颜色，通神、益智、健气”。

而后他又补充：“荔枝气味纯阳，其性微热，食多龈肿口痛”，这说明在当时人们就意识到：荔枝吃多了对身体不好。

但没人听他的。

汉武帝·刘彻：没有荔枝吃是要砍人的！

汉武帝破南越国后，从交趾移栽了好多珍稀植物，其中就有荔枝。

当时荔枝还叫“离支”，被种在最大的皇家园林——上林苑中。上林苑只有两座宫殿以水果命名，一是葡萄宫，二是扶荔宫，由此可见其地位。

但西安太冷了，没多久树都死了，汉武帝大怒，因此砍了数十人，“守吏坐诛者数十人”。

自己种不出来，那便只能快递。古代运输和水果保鲜都不成熟，只有王公贵族才能吃得上，以至于荔枝“超众果而独贵”。

唐代·白居易：荔枝要和小伙伴一起吃！

在白居易之前，荔枝还是进贡给皇家享用的珍稀果品。

白居易去忠州作刺史时，觉着荔枝“嚼疑天上味，嗅异世间香”，简直太好吃了！

就寄给了好友杨归厚分享，开创了同僚好友互赠荔枝的风气，至宋代蔚为大观。

另一个知名荔枝爱好者是杨贵妃，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。

据《新唐书》记载，为了讨好贵妃，岭南一带进贡的土特产有“荔枝”和“荔枝煎”。

荔枝煎是加工后的干制品，类似于今天的荔枝干，说明当时人们就懂得制果干了。

宋代·苏轼、赵佶：凡尔赛式吃荔枝

苏轼刚被贬到惠州时，大家都担心岭南生活艰苦，他会不适应，没想到他“唰唰唰”发了一条朋友圈：

还经常写信给好友，炫耀当地的荔枝“大如鸡卵”，以至于上火犯痔疮。

宋徽宗赵佶也喜欢吃荔枝，他学汉武帝在皇宫种荔枝树，并且成功了。

为此他写了一首《宣和殿荔枝》，“密移造化出闽山，禁御新栽荔枝丹...何必红尘飞无骑，芬芳数本座中看”。

一下嘲笑了唐玄宗、汉武帝两个人：为什么要从那么远辛苦快递呢，种荔枝很难吗？

清代·乾隆：当皇帝太难了！我只想吃荔枝

到了清代，荔枝的热度不减。

荔枝的主产区开始大量种植，每年成熟时都要雇佣大量工人。

为了防止工人偷吃，还出现了很多好玩的习俗。

比如清代林嗣环的《荔枝话》记载，闽南地区采荔工人工作时，要一直唱歌，要是中途停下来就不给工钱。

在当时人眼里，荔枝并不只是水果，还是仙果，连皇帝都很爱吃。

乾隆有次收到40个荔枝，冥思苦想了半天，终于决定：给皇太后三个，抚养过他的温惠皇贵妃（康熙之妃）、裕贵妃（雍正之妃）每人一个，自己的皇后、令贵妃、淑妃、庆妃、愉妃、舒妃、婉嫔豫嫔、林贵人、兰贵人、郭贵人、伊贵人、和贵人、瑞贵人......每人一个。

这样一来，自己几乎没了，当皇帝太委屈了！

荔枝在我国历史悠久，民间有“荔枝上市，百果让位”之说，被认为是“夏季百果之冠”。

荔枝的好处有很多。

中医认为，荔枝性温和，味甘甜，入心、脾、肝经，有补气养血、散寒行气的作用，很适合贫血衰弱者食用。

但“一颗荔枝三把火”，食用过量会加重虚火，还有可能被交警叔叔拦下来。

因此，记住李时珍的劝告，可以趁着每年上市品尝荔枝的美味，但要适量食用~

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这个夏天，你吃荔枝了吗？

你还知道哪些好吃的荔枝吃法？

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参考资料：

1.《奇果标南土——中国古代荔枝生产史》，惠富平、王昇

2.王彩微.唐诗中的水果及其诗意呈现[D].河北师范大学,2019.

3.张效民.荔枝与荔枝文化[J].深圳职业技术学院学报,2006,(2).

4.惠富平,王昇.奇果标南土--中国古代荔枝生产史[J].农业考古,2016,(4).

5.《皇上吃什么》，李舒