一个人能力取决于他的心理素质 当一个人能够完美掌控自己时

（正文）

身体之中，潜藏本能。

例如，只要瞬息之间，你便可以全神贯注，专注高能。

再例如，只要瞬息之间，你就可以意志发动，展开行动。

......一个能够完美掌控自己的人，首先是身体，其次是气息，再者是对意志的完美掌控。

只要身懒，人的气就会立刻散了。

气散，实际是心气散了。例如，本来意气风发的你，忽然一个坏消息袭来，令你立刻瘫软，信心全无。

此时，该怎么办？气控呀。

一、瞬息之间，就能完美掌控（你自己）

只要身体核心发力，使自己立刻充满胸腹之气，并在精妙的节奏掌控之下，立刻使得自己精神投入（事态）中，面对事件，意志挥发，气势填充，魄力决绝，情感绽放，责任担当......这个过程，是极短的。

短的你都不知道自己竟然可以如此掌控（事态）和自己。（接下......)

没有事态，几乎可以说没有心智和情感的活动（气控实操，就是这么界定的）

(接上）.......如果用简单语言表达，那就是意志的切换与升维。在瞬息之间，你完美掌控了自己的意志变化，甚至，你让自己的意志获得了升华。

为什么升华了？瞬息之间察觉事态；瞬息之间，洞察事实。

当坏消息袭来那一霎那，你自主了心智，控制了情感，你几乎在霎那之间，完美地掌控了自己的感知本能。

二、天赋本能的核心是（人类的）感知本能

该感知本能，在意识科学中被称为人类的初级意识，其对人的精神有极强的驱动作用。

正因如此，意志才能被你自由掌控。

这个过程的理解，你可以用一个更舒服的词语来理解：精神意志。

“意志”这个存在，就和人的情感一样，有时候哗然而至，一下就来了。

怎么来的？又怎么掌控意志？

答案的秘密，就在你的精神里。

而“精神”这个词语，你可以简单地理解为，“噢，我除了肉身，剩下的统称为精神。”

好。当你阅读本文时，能够顺着我的引导，恰当地感受词语，并界定词语的意义时，你就开启了一项全新的实践：气控本能的实践。

可是，如果你在看文字时，头脑总是思考不停而无法投入并充分地感受，那么你是看不懂的。

毕竟，文字背后的所指，到底是什么存在，你除非充分地感受、并感知，否则你就没有充分的感受和感知。

没感受、没感知的东西，人是不会发生认知的。

三、完美掌控之下，发掘你更多的潜藏本能

好继续......我们回到：完美掌控，这个概念。

显然，这里的完美掌控，显然不是肤浅的、日常语言说的掌控自己的情绪这个话题。

而是十分深入。深入到，你的思维和行动中，到底是哪些要素，决定了你的上乘表现。

对这些要素的理解，就涉及到一些特定的概念：

首先，感知这个存在，特别像感受。例如，当你戴上耳机听音乐，此时你的脑子里什么也不想，此时你就是感受的，且是十分纯粹的感受。

那么，感受和感知的区别是什么呢？

从字面上，二者的差异是一个字：知。

对了，通过强烈的感知而获得认知，就是感知的定义。

当然，这样定义是我们按照经验总结来的。例如，一辆汽车忽然擦身而过，把你吓坏了，“我差点挂了，”这时，人类会本能地释放感知，屏蔽思考的大脑。大脑来不及思考，或者被屏蔽了思考，人的感知本能就全然释放出来了。

可见，感知是本能的。

当说“本能”这个词语时，我们可能会想到动物。例如，老虎大象，基本上就是靠感知的本能来生存和成长的。它们作为动物，思维方面少的可怜。

例如，人在紧张的时候，确实可以通过深吸气来得到冷静。本质上，不是环境怎么样，而是你通过深吸来干预了你的当下的感知。

深吸就会气聚，气聚就会让你更容易地进入感知的领域。

一般来说，一个人的察觉和洞察能力，都是基于感知本能以及感知领域的。

我们展开想象的翅膀：假设你的感知本能，释放出来时像一团气体，但是气体的流动，总要被你控制吧。

没错，你之所以能完美掌控释放你的感知，来放大察觉，增强洞察，是因为有一个对象，这个对象，我们用三个常用词语来表达：事件、问题或者目标。

假设你钥匙丢家了，此时你凝神聚气，开始感知家里的场景，扫描一遍可能的地方......你锁定了家里的某一处......这就是一个简单的事件.

在这个事件中，感知场景发生时就是你的感知释放时；而当你换下一个场景去感知，凭借的就是意志（的发动）。

可见，所谓感知发生，不过是你通过身体和气息节奏汇聚出的更纯粹的感知本能；所谓意志，不过是房间场景（客观）变化时，你的意志发动而已。

意志的本能，仍然是你的感知本能，当它“发动时、变化时”，意志的存在就彰显出来了。

社会中人，不外乎人情事理。

如果你全然无事，那么精神就会匮乏、犹如松弛的皮肤失去弹性一样。

人只有在事态中，才能发挥心智和情感、信念、以及欲望的力量。可是，大部分时候，人会产生麻烦、没有新鲜感、甚至厌恶的情感，这时，人的感知本能和意志强度就会下降。

怎么办？自主控制，气息干预。

通过特定气息节奏来主宰你的精神与意志，必然感知本能释放，使察觉倍增，洞察深入......这就是使唤精神、振奋精神的秘密。

在气息干预的条件下，你能够更好地精神投入，并控制你的事件与问题，然而必然事件问题也控制你。控制你，就刺激你，从而使得你充满了心智和情感的活力。

在我以上描述的感知本能和意志发动两个话题中，并非与第三个主题分开的，而是统一的。离开了事态，你的气控就不成立。

正如马克吐温说：“我常常是在机遇消失的时候才发现它的存在。”（感知本能未得到掌控）

正如亚伯拉罕.林肯说：“我声明，我从里没有控制过事件，坦白地说，是事件控制着我。”（事件给人带来心智与情感的能动发挥）

作者：无限坏老师，喜欢点赞、转、关注。

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