莲藕炖肉饼怎样做：莲藕鸡肉饼的做法竟然这么简单

冬天到了，多吃点白色的食谱进补吧，药补不如食补呀＼(^o^)／

By 囡囡的yoyi

用料

• 鸡胸肉 1块
• 莲藕 半节
• 鸡蛋 1个
• 生抽 2勺
• 黑胡椒粉 适量
• 葱花 适量

做法步骤

1、准备好材料，鸡胸肉清洗干净

2、鸡肉切块，莲藕切丁，放绞肉机里

3、加入生抽和料酒

4、加入鸡蛋和黑胡椒粉

5、用绞肉机绞成鸡肉泥

6、加入香葱

7、锅子抹油，放入鸡肉泥

8、一分钟翻一次面，翻三次就OK啦

9、开吃吧

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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