心俞这个穴位在哪里,每日一穴,心俞穴
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心俞穴属于足太阳膀胱经,是心之背俞穴。具有宽胸理气、宁心通络之功效。根据其穴性,现临床常用于治疗西医学中的心绞痛、心房纤颤、心动过速、失眠、神经衰弱、肋间神经痛、精神分裂症、癫痫、癔病、胃出血、食管痉挛、背部软组织损伤等。
本穴首见于《黄帝内经灵枢·背腧》:“心俞在五焦(椎)之间”。心即心脏,俞即输注,本穴是心气转输于后背体表的部位,故名心俞。别名心念。
【定位】在脊柱区,第5胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,见下图
图来自梁繁荣王华主编的中医药院校规划教材针灸学新世纪第四版
【解剖】有斜方肌、菱形肌,深层为最长肌;有第5肋间动、静脉后支;布有第5、6胸神经后支的内侧皮支,深层为第5、6胸神经后支的肌支。
【针刺时针尖经过组织】
皮肤→皮下组织→斜方肌→菱形肌下缘→竖脊肌。
【取穴方法】
正坐位或俯卧。先确定第七颈椎棘突,再由此向下数5个胸椎棘突,在此棘突下旁开1.5寸(约两横指)处取穴。。
【主治】
1、心痛、心悸、失眠、健忘、癫痫等心与神志病证;
2、咳嗽、咯血等肺系病证;
3、盗汗、遗精等其他病证。
【操作方法】
向椎体或向下向上斜刺0.5—0.8寸,局部酸胀。可灸。
【注意事项】切记不可深刺,以免伤及胸腔脏器。
【常用配伍】
1、配巨阙,为俞募配穴法,治心痛引背、心绞痛。
2、配神门、三阴交、百会、肾俞、失眠穴,治健忘、失眠、惊悸、梦遗。
3、配太渊、孔最、曲泽,治咳嗽、咯血。
4、配内关、神门,治心律不齐。
5、配大陵、百会、合谷、太冲,治癫狂痫。
【日常保健】
心俞穴是心之背俞穴,与心脏联系密切,刺激该穴有助于调补心神气血,调节心脏功能,缓解心脏病症。具体方法:用拇指指腹按揉心俞穴每次3~5分钟,每日1~2次。