糖藕如何做才软糯?手把手教你冰糖糯米藕
人气:206 ℃/2024-01-31 18:46:01
冰糖糯米藕
这款糯米藕小吃有香肠的即视感,只需将莲藕罐上糯米蒸熟,切片淋汁,就是这么简单,当清淡的莲藕裹上甜糯的味道,会在你的嘴巴里碰撞出一番怎样的奇妙快感呢?
食材准备450克莲藕,150克糯米,樱桃少许
100克冰糖,50克麦芽糖,食用油适量
烹饪步骤- 1 把洗好的莲藕切开。
- 2 将泡好的糯米塞入莲藕孔中。
- 3 再用切下的盖子盖上,插入牙签固定。
- 4 热锅注油烧至四成热,放入莲藕。
- 5 滑油片刻后捞出备用。
- 6 锅留底油,倒入适量清水。
- 7 放入冰糖、麦芽糖煮沸。
- 8 放入莲藕。
- 9 加盖煮30分钟至熟。
- 10 揭盖,捞出莲藕。
- 11 拔去牙签后切片。
- 12 在盘中码好。
- 13 浇上锅中余下的糖汁。
- 14 饰以樱桃即成。
莲藕的含糖量不高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。莲藕中还含有丰富的丹宁酸,具有收缩血管和止血的作用,对于瘀血、吐血、尿血、便血的人以及孕妇极为适宜。
制作指导这道小吃的特点是软、糯、香、甜,在做的时候要花点时间慢慢去煮。挑选藕的时候看里面的藕洞是否干净,而且表皮以不要太白的为好,太白反而有可能是用药水浸泡过的。
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