宝宝发烧拉稀怎么办小妙招？腹泻的常规家居护理方法

下面讲一下春天常见的发烧、腹泻这两种小儿常见疾病的护理方法。

—— 发 烧 ——

首先讲讲发烧。小儿发烧了，到底要立刻送医院呢，还是在家护理？

我先来讲一下发烧的原理。发烧相当于我们的机体在对抗病菌或者病毒这些外敌的入侵。身体的白细胞、吞噬细胞等属于我们人体的正规军，是负责打敌人的。细菌和病毒相当于敌人。两军交战的时候会产生炮火，这些炮火就是发烧的表现。

大家觉得在打仗的时候，是首先灭炮火，还是消灭病原体，例如细菌、病毒这些？因此大家很容易犯一个原则性的错误，觉得在孩子发烧的时候就要首先降温，给孩子灭炮火。

其实最主要要看炮火有没有殃及池鱼，如果炮火烧到老百姓，才考虑灭炮火。例如发烧引起孩子不适，如头痛、精神不好、哭闹、烦躁等，或者高热惊厥等，就必须先处理发热。可以在孩子舒服的前提下多喝水，泡澡。如果不适症状明显，可以给予退烧药。

推荐的退烧药有两种：对乙酰氨基酚、布洛芬。对乙酰氨基酚3个月以上宝宝可服用，布洛芬适合6个月以上宝宝可服用。常见布洛芬牌子有美林，对乙酰氨基酚的常见牌子有泰诺林和百服宁。

但是有两点要注意：百服宁（对乙酰氨基酚）对于有蚕豆病孩子要慎用；布洛芬容易造成脱水、大汗，如果有腹泻、脱水等情况的孩子不建议使用。

还有另外一种选择是小儿推拿。

有很多小儿推拿的学员反馈在孩子退烧的时候使用小儿推拿的方法给孩子退烧，效果还是很明显的。

针对小儿推拿这里总结了有退热的四法，是临床中比较常用的：

1、清天河水

从腕横纹开始到肘横纹，手臂的中间，成一条直线。

操作的方法是用两个手指轻轻的往上推，频率要做到一分钟200次左右。清天河水这个穴位比较凉，适合一切的发烧，风寒风热都可以用。

如果超过39度以上，可以用凉水沾着前臂，往天河水的方向轻轻的拍打，直到发红为止。通常按摩（向上推）5分钟左右，以孩子的皮肤发红，且比周围的皮肤发热了，就可以了。

2、退六腑

六腑是在小朋友的肘横纹到腕横纹为止，在小指那侧的手臂侧面。从手腕向手指的方向推，也是推到发红发热即可，频率也是一分钟200次。

退六腑比较寒的穴位，所以一般是孩子39度以上，或者明确孩子是风热感冒，例如嘴唇红、舌尖红、咽喉红，我们就可以使用退六腑。

3、推 脊

推脊是以小朋友的脊柱为一条直线，从肩颈交接的地方一直推到尾椎骨的地方。可用两个手指从上往下推，或者用两个手指的指关节从上往下轻轻刮痧，刮到出痧为止。

4、揉涌泉

涌泉在孩子脚底，把脚底分成三分，上面的三分之一的地方，与第二趾和第三趾的交界处，孩子将足心卷起的时候有个凹陷的地方。

—— 小儿感冒注意要点 ——

小孩感冒发烧时建议用药不要太早，而且慎用退热药，选择合适孩子的退热药。之前指南说38.5以上考虑使用退热药，但像我们上面说的，消灭炮火的原因是要宝宝舒服，不要殃及池鱼，也就是建议如果孩子有不舒服、哭闹、头痛等其他不适的症状，都可以使用退热药。如果孩子精神可以，照吃、照睡、照玩，哪怕孩子烧到39度以上，也可以暂时不使用退热药。

另外要慎用抗生素。要到医院先验血，明确是细菌感染才使用抗生素。

禁用成人药。不要给孩子使用成人的感冒药，因为药物的药量不同，用的是成人的剂量。

还有尽量少输液。

因为输液也会造成一些过敏反应，而且临床上看到很多孩子输液后脸色马上变青。其实输液对人体来说也算是一个小小的手术，在国外医生一般不轻易开输液。

还有用药忌过多。

经常会用一些复合用药，例如双布伪麻，它是感冒药，但其实它里面也有退烧药成分，一些妈妈不知道它是复方药，再给孩子用布洛芬，这样退烧药就用重复了。所以给孩子用药最好使用简单成分的单一药物，不要使用复方药。

—— 腹 泻 ——

下面再说说小孩腹泻、拉肚子的问题。

小孩腹泻90%不需要补液治疗，只需要口服补液盐即可。一些父母在治疗腹泻病的时候要求医生给孩子使用最好、最新的抗生素，其实抗生素对于病毒性感染引起的腹泻不但没有治疗效果，而且还会引起肠道菌群失调等一系列的不良影响。

所以不建议病毒感染或者细菌感染随便使用抗生素。其实抗生素相当于在两军交战的时候扔一个炮弹，在炸死敌军的同时也炸死我们体内的正常菌群，尤其是消化道内对人体的有益菌群。

口服补液盐而补充糖盐和水分是为了防止小孩因为腹泻而出现的脱水的情况。

另外饮食也要注意以比较容易消化的食物为主。如果一岁内以母乳为主的孩子建议可暂停辅食，以母乳为主；一些还在吃奶粉的孩子建议更换使用腹泻奶粉。一岁以上的孩子可以喝粥、面食等易消化食物。

口服肠道粘膜保护剂、止泻药物，如蒙脱石散等；口服一些乳酸精活性剂或双歧杆菌制剂等，如妈咪爱，为了恢复肠道的正常菌群，也就是益生菌。

下面总结了一下小儿推拿止泻的四个方法：

1、摩 腹

整个腹部对于小儿推拿来说是一个面性的穴位，也就是说整个腹部是一个穴位。沿着孩子的肚脐周围，轻轻的给他按摩腹部，可以带动一点点的皮下。如果是水性的腹泻，建议使用逆时针的方法按摩；如果是湿热性的大便，如臭秽性的大便，水比较少、烂便比较多，比较臭，拉完以后还觉得不爽的，肛门比较红的，建议先使用顺时针的方向按摩腹部，然后再用逆时针的方向按摩腹部。一般操作5分钟。

2、揉脐、揉天枢

脐就是肚脐，天枢就是肚脐的旁边的两个穴位。天枢在孩子两个乳头直下和肚脐之间的距离的1/2的地方（如上面图片左图两个手指按的地方）。通常我会用三个手指将两个天枢和肚脐一起揉。

3、推上七节骨

七节骨的位置就是肚脐对应在后背的位置，到尾椎骨的地方，正对脊柱中央。在图中是红线标志的地方，一般我们会往上推，一直推到皮肤微微发红、发热。

4、揉龟尾

龟尾就是尾椎骨的地方，孩子的屁股再微微稍上，有一个突起的骨头的地方。

通常会用摩腹、揉脐、推上七节骨和揉龟尾常常配合一起做，对小儿腹泻的治疗效果比较好。

—— 艾 灸 ——

另外对腹泻还有一个比较好的治疗方法，就是艾灸的方法。可以直接艾灸孩子肚脐的地方，可以借助一些艾灸的工具，比如艾灸盒、艾灸杯、艾灸盆等都可以，如下图。

—— END ——

【三宝妈简介】

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