海马
别名：水马、龙落子、马头鱼
性味：味甘咸，性温。
归经：归肝、肾经。
煎法：另煎
适用体质：阳虚体质
海马的功效与作用
可补肾壮阳，活血散结，消肿止痛；用于肾虚阳痿、遗尿、遗精、宫寒不孕、腰膝酸软、喘息短气、跌打损伤、血瘀作痛、疔疮肿毒等症。
1、强身健体、补肾壮阳
海马有较强的补肾壮阳作用，可以强健身体，但多食容易造成上火及血压升高，所以体内有热的人不能服用海马，或选择小一些的海马，功效较为缓和。
2、舒筋活络、止咳平喘
海马不但补肾壮阳强身效果明显，还有一定的舒筋活络、止咳平喘的作用。
3、暖小腹
海马暖小腹的作用很明显，并有明显的收缩子宮的功效，可以治疗各种妇科病及男性前列腺炎。
海马主治
现代药理学研究证实，海马具有保护神经原，抑制血栓形成，降低血黏度，改善微循环，促进睾丸、前列腺、子宫的生长，抗衰老，提高记忆力，调节免疫力等作用。
常用于治疗性功能减退、阳痿、早泄、前列腺肥大、男子不育、女子不孕、闭经、肾经衰弱、老年性痴呆、慢性支气管炎、退化性关节炎、小儿发育迟缓、淋巴结核等病。可治阳痿、遗尿、肾虚作喘、女子不孕、症瘕积聚、跌打损伤等。
海马成分及现代药理研究
海马含有蛋白质、脂肪、氨基酸、乙酰胆碱酯酶、胆碱酯酶、蛋白酶、甾醇等成分。
海马禁忌
阴虚火旺者禁用，男子性功能亢进者忌食。
体内有热、血压高的人不能服用。
海马有收缩子宫的功效，容易引起流产，所以孕妇忌食。
海马日常用法
饮食养身剂量：3~10克，可用水煎，也可以外用，捣碎敷于伤处。
1、泡酒
海马可以泡酒，也可以打碎成粉来服用。但量要控制，不能多吃，海马粉只能吃啤酒盖的二分之一的量，多吃很容易上火。
2、补肾健体
将海马烘干研成粉末，用纯正的米酒浸泡1个月，每晚临睡前饮1小杯。
3、壮阳
每次用1个猪肾，从中间将其割开，去除筋膜及臊腺，夹住一两只海马，盛在1个瓷盅中隔水清炖，晚上临睡前食用。壮阳、健肾效果较好。
4、滋补温内
用海马配当归、北芪、党参、红枣、枸杞子等中药和鸡肉炖汤食用。
5、强筋骨
海马1对洗净沥水，置入500克白酒中，封口浸泡15天即成。每日睡前饮1小盅。
6、煎服
先将海马捣碎，加入当归和水，煎两次。治肾虚哮喘。
海马选方
1、治肾虚阳痿、遗尿、遗精
海马6克，九香虫、仙茅、淫羊藿各9克，熟地黄、菟丝子、山药各15克。将以上7味中药研成细末，煎服，每日1剂，分3次温服。
2、治疔疮
海马、穿山甲、水银、朱砂各5克，雄黄9克，轻粉3克，麝香1克。除水银外，将以上6味中药研成细末，和合水银。针破疮口，点药入内，每天1次。
海马药用部位
为海龙科动物线纹海马、刺海马、大海马、三班海马的干燥体。
海马选购保存
以个大、头尾齐全、坚实、色黄白或灰棕色为佳。
须密封保存，置于阴凉干燥通风处，以防潮、防虫蛀。
