来姨妈之前会不会身体疼：姨妈来了头就疼

月经期头疼在临床上称为经期头疼，月经期头疼是指发生在经期之前，期间或之后，伴随着头痛特征，这头疼是与月经前后雌二醇浓度突然下降有关。除经期会发作外，其他时间基本不会发生。

这主要是由于女性生理特点有关，在来月经期间，由于体内激素变化，可以出现一些不适症状。由于个体差异不同，其症状表现不同。常见的可出现腰酸下坠，腹部不适，有疼痛感。还可以出现腹痛，腹泻，呕吐等情况，少数人会出现头痛现象。

这是因为女性在月经前血液中的雌二醇水平有所下降，会刺激泌乳素的分泌，间接的刺激前列腺素E的分泌。前列腺素E会作用于血管，引起血管的收缩和扩张，尤其会引起脑血管的扩张收缩，比较敏感的女性就会出现头疼的情况，在月经后雌激素水平逐渐上升即可恢复正常。

另外如果长期营养不良或贫血，经期由于月经失血使贫血的症状加重，可能会引起颅内压的降低，引起月经期头痛。还有月经期流血过多，睡眠不足，精神压力过大，患有经期紧张综合征而引起头疼的症状。主要与月经期性激素水平变化影响了体内的水钠代谢有关。

并不是所有的女性在月经期间都会有头痛的症状，绝大部分女性经期的头痛对身体没有什么影响。如果头痛明显，必要的时候可以在医生指导下口服非甾体类的止痛药缓解症状，比如布洛芬、对乙酰氨基酚、乙酰水杨酸等。此类药物对胃肠道刺激较大，且长期服用可能会产生依赖。

平时可以补充钙和维生素D以及镁，都有预防经期偏头痛的效果。同时可以通过运动的方式为自己减压，也需要适当的晒晒太阳，促进钙的吸收，让心情变得更好。