自制猪油拌饭吃，懒人食谱，34

这世上，唯有美食与爱不可辜负。

美食：填满肚子、 爱 ：充盈内心、

今天要介绍的是一道只有懒到极致的人，才懂得的美味，只有懒出境界，懒出高度，才能真正体会到这一碗猪油拌饭带给你的体验与快感。

很多人都觉得猪油很油腻，不敢贸然试着这么吃，可是真的试过就再忘不了热乎乎裹着猪油浓郁香味米饭的味道～

既然今天的主题是懒人食谱，那接下来就介绍一下怎么做出简单营养又好吃的----猪油拌饭

食材：

1、凉猪油

2、刚出锅的热米饭

3、食盐、

4、葱花《嫌麻烦的可以不放》

做法：

1、米饭不能在刚出锅时，加入猪油搅拌，过高的温度，猪油不能挂住米粒，一枚资深的懒人都懂得这个道理，如果米饭过于太烫，热量会融化猪油，使猪油流向碗底，会造成油腻的感觉

2、将热米饭放凉20-40℃加入一定比例的猪油搅拌，不喜欢油大的同学，可以适当加入猪油，米饭在20-40℃才会保持米粒的韧劲，适当的温度能使猪油紧紧的挂在每一粒米粒上，从健康营养的角度来讲20-40℃是最符合进食温度，虽然懒，但是生活还是稍微讲究一些，这是猪油正确的打开方式。

3、如果有嫌弃太麻烦的懒人，可以直接省略第1、2步骤，直接温度合适放猪油搅拌

这猪油拌饭算是懒人食谱中最强的么？ 单选

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