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荷兰豆
- 润肠美食：腊肠炒荷兰豆的做法
1、荷兰豆洗净去筋用有盐和油的开水焯一捞起沥干备用，焯水后过凉水保持脆感;2、腊肠一小根冲洗一下，放入碗中加少许料酒用大火蒸熟后切片;3、大蒜头2个洗净后切片;..
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- 腊味炒荷兰豆 的做法
1、腊肠、腊肉隔水蒸熟（偷懒的做法是放在饭上同时蒸熟）；2、热油锅，下蒜茸爆香；3、加入荷兰豆翻炒2分钟；4、加入蒸好的腊味兜匀；5、最后加入鸡精、盐和蚝油拌匀..
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- 荷兰豆炒肉片的做法
1、猪肉片用酱油、鸡精粉、姜粉和生粉腌制10分钟；2、荷兰豆去老丝，洗净备用；3、炒锅上火烧热，加2茶匙油，再倒入猪肉片炒至翻白，起锅；4、原锅里放余油，下荷兰..
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- 简单好吃的-----腊肠吵荷兰豆的做法
1、荷兰豆洗净沥干备用2、腊肠一小根冲洗一下切片3、蒜头2个洗净后切片4、锅烧热放油，煸香蒜片再放入腊肠和荷兰豆，然后放少许白糖炒同炒5、再加适量的盐和味精调味..
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- 清炒虾仁荷兰豆的做法
1、荷兰豆去筋，用水焯过备用。虾仁去虾线洗净备用。2、油热葱姜丝爆香，放入虾仁翻炒，放入料酒翻炒至虾仁变色。3、放入焯好的荷兰豆、盐、鸡粉翻炒均匀即可。1、荷兰..
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- 腊肠炒荷兰豆的做法
1、荷兰豆洗净去筋用有盐和油的开水焯一捞起沥干备用，焯水后过凉水保持脆感；2、腊肠一小根冲洗一下，放入碗中加少许料酒用大火蒸熟后切片；3、蒜头2个洗净后切片；4..
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- XO酱拌荷兰豆的做法
1、荷兰豆择好洗净2、水中加入少许咸烧开，将荷兰豆焯熟3、捞出马上放入凉水中4、加入李锦记XO酱拌均5、豆子焯熟后加入凉水中保持爽脆..
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- 营养小菜：鲍鱼菇炒荷兰豆的做法
1、鲍鱼菇切成大片，荷兰豆摘蒂，黑木耳切条，姜芽切片，红辣椒切丁；2、炒锅放油，油热后放入姜片，煸炒一会儿，再加红辣椒丁；3、加入荷兰豆、鲍鱼菇和黑木耳，翻炒变..
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- 荷兰豆玉米小河虾的做法
1、小河虾洗净用姜汁、盐、绍酒腌渍十分钟2、荷兰豆洗净切凌型块，玉米笋切斜段3、荷兰豆玉米笋开水焯一下捞出4、锅内放油煸香葱姜蒜末，放入小红辣椒煸出香味，放入小..
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- 荷兰豆炒藕片的做法
1、荷兰豆摘洗干净，莲藕切成薄片冲洗几次，红椒切小块。2、所有原料用油盐清炒即可。..
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