松子仁

别名：松子、海松子

性味：味甘，性温。

归经：

煎法：

适用体质：

松子仁的功效与作用

可润肠、通便、润肺、止咳；用于肠燥便秘、肺燥干咳等症。

松子仁主治

松子仁成分及现代药理研究

松子仁禁忌

脾虚便溏、湿痰者禁用。

松子仁日常用法

日常用量：3~9g，用水煎服。

1、研末

松子仁、核桃仁各30克，松子仁、核桃仁用水泡过去皮，研成细末，放入蜂蜜和匀即成。每次1匙，用滚开水冲服。每日两次，益精润燥、补脑安神、

2、生吃

松子仁15克，草莓10个，苹果半个，猕猴桃1个，先草莓去蒂洗净，切成两半；芊果洗净去皮，去核，切块；猕猴桃去皮，切片。然后将草莓、苹果和猕猴桃放入玻璃碗中，倒入适量沙拉酱与果酒，混合均匀，撒上松子仁即成。可美容养颜、増加食欲。

3、做菜

松子仁10克，干香菇50克，先将香菇洗净、去蒂、切片，放入开水中焯软,再将松子仁用水泡过去皮，放入烧热的油锅中炸片刻，倒入香菇、盐，用湿淀粉勾芡即可。润肤、乌发。

松子仁选方

1、治血虚型便秘

松子仁、柏子仁、杏仁、火麻仁各9克。将以上4味中药一同捣烂，放入杯中用开水冲泡，加盖闷片刻即可，当茶服用。

2、治肺肾亏虚、久咳不止、腰膝酸软、头晕目眩

松子仁200克，黑芝麻、核桃仁各100克，蜂蜜适量,黄酒少许。松子仁、黑芝麻、核桃仁捣烂，放入砂锅中，加入黄酒，大火烧开，倒入蜂蜜，搅拌均匀，小火收膏，冷却装瓶。每日两次，每次服食1茶匙，温水送服。

松子仁药用部位

松子仁选购保存