秋葵蕃茄炒鸡丁的做法
人气:438 ℃/时间:2024-04-29
口味:香
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
材料:detail
秋葵蕃茄炒鸡丁怎么做
1、鸡胸肉切丁,加入腌料搅拌均匀放置15分钟。
2、秋葵洗净;蕃茄切丁;蒜头切片备用。
3、煮一锅水汆烫秋葵,捞起沖冷水后切丁;再放入作法1的鸡丁汆烫至八分熟后,捞起沥干备用。
4、取一不沾锅放油后,爆香蒜片,加入秋葵及蕃茄丁、鸡丁拌炒后,再加入调味料拌炒均匀即可盛盘。
口味:香
难度:配菜(中级)
时间:30-45分钟
材料:detail
1、鸡胸肉切丁,加入腌料搅拌均匀放置15分钟。
2、秋葵洗净;蕃茄切丁;蒜头切片备用。
3、煮一锅水汆烫秋葵,捞起沖冷水后切丁;再放入作法1的鸡丁汆烫至八分熟后,捞起沥干备用。
4、取一不沾锅放油后,爆香蒜片,加入秋葵及蕃茄丁、鸡丁拌炒后,再加入调味料拌炒均匀即可盛盘。