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胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋的做法

人气:346 ℃/时间:2024-05-11

口味:咸香

难度:切墩(初级)

时间:10-30分钟

类别:大众菜 家常菜 懒人食谱

材料:detail

胡萝卜素不流失的小秘招:胡萝卜炒鸡蛋怎么做

1、胡萝卜刨丝、葱切葱花。

2、鸡蛋打散之后加少许盐,特别是要加少许水淀粉(这样炒出来不会水水的!!可以最大限度的保住胡萝卜素!)

3、锅里放油(多一点),胡萝卜下锅炒,变成胡萝卜油。

4、沥油,油待用。

5、锅中加一半胡萝卜油,爆香葱花。

6、放入鸡蛋。

7、倒入胡萝卜拌炒,鸡蛋嫩嫩的就可以了。

8、出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油(这个油里可全是胡萝卜素呢~~)。

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