肉卷馍的家常做法大全 米粒花卷，馒头肉卷胡萝卜肉卷

夏天孩子不爱吃饭只想做点面食给他吃 有肉有蔬菜也不会营养不良，做出来以后才明白它这么火的原因！真的太好吃了！

By 問一問清風

用料

• 高筋面粉 200g
• 酵母 4g
• 温水 110g

做法步骤

1、面团部分揉好等待发酵

2、肉馅-猪肉，胡萝卜，香菇，调料少许,

3、把猪肉绞成肉沫，胡萝卜香菇焯水切碎加入肉馅中，倒入生抽蚝油食用油少许搅拌均匀即可

4、发酵好面团排气，杆成薄薄的一层面皮 倒入肉馅抹平，卷起面团，切成小节，用一根筷子按压对折一下就是小花卷了，超级好看又好吃！肠粉机真的挺百搭的万物可蒸，假设忘了加水从侧边拉出一丢丢就可以加水啦

5、上锅蒸20分钟

6、成品

高筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。