便秘怎么办6个小妙招解决赶快收藏?还在为反复便秘烦恼吗
人气:263 ℃/2023-12-24 19:38:25
上厕所蹲的脚都麻了也上不出是什么感觉?便秘的确是让人很烦躁,长期便秘,毒素在身体内不断地积聚,是体内五脏中毒现象,降低五脏功能,最终可能有小化大,造成其他疾病。下面给大家几个秘方 对便秘有独特的效果
秘方一,食醋1勺,白开水2杯,每日清晨饮1杯加入1勺醋的温开水,然后再饮1杯不加醋温开水,室外活动半小时左右,中午即可有便意,长期坚持效果更佳。本方生津通便,主治习惯性便秘或老年性便秘。
秘方二,葛根大黄汤,猪油50克,葛根30克,大黄20克,用水2大碗,煮葛根大黄,去渣取汁1碗半
加猪油煮至1碗。分2次服食,每日1剂,连服数剂,立竿见影。
秘方三,黑芝麻人参饮,黑芝麻25克,人参5-10克,白糖适量,黑芝麻捣烂备用,水煎人参,去渣留汁,加入黑芝麻及白糖煮沸后食用,本方益气润肠,滋养肝肾,适用于气虚便秘。
秘方四,菠菜猪血汤,猪血150克,菠菜100克,盐少许,菠菜洗净连根切段,猪血洗净切块,二者加水同煮,15-20分钟,加盐后饮汤汁,每日1到2次,空腹食用,连续几日见效,想了解更多医学方面知识,请关注微信公众号:mnkdys,每天更新,还可以线上解答医学知识