微波炉早餐培根鸡蛋 今日早餐烤蔬菜培根鸡蛋盅
人气：163 ℃/2024-01-16 13:24:24
五分钟造就一个高逼格早餐：烤蔬菜培根鸡蛋盅
喜欢带彩色的食物，让人在这样炎炎夏日的天气里也不失食欲（流口水中......）
准备食材：
1.红椒 一个 2.菠菜 一小把 3.玉米粒 一小把 4.橄榄油 少许 5.海盐 适量 6.黑胡椒 适量 7.西芹片 适量 8.培根 3片 9.鸡蛋 3个
制作方法：
红椒洗净切丁 菠菜切小段 玉米剥好粒备用
用普通的六个连膜加纸杯 绕上培根备用
3.热锅加油 加入红椒丁和玉米粒翻炒，翻炒2分钟后加入菠菜
出锅前加入盐 黑胡椒 西芹片翻拌起锅备用
4.然后加一勺炒好的蔬菜用勺子压一压 防止底部会漏
一个卷打上一个蛋 撒几粒海盐 黑胡椒
入烤箱200度 10-15分钟（具体时间看你想要鸡蛋的状态而定）
.5.出炉后摆盘 周边可以摆上炒好的蔬菜
撒上一些黑胡椒 随手放上一只迷迭香 完成～
