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蟹黄豆腐简单易学的做法:大厨版酱香蟹黄豆腐这样做

人气:250 ℃/2024-02-07 01:09:15

大家好,炎热的夏天适合吃些比较清淡一点的美食,今天要推荐的菜肴可是非常非常地美味,保证身边的朋友吃得不停嘴,鲜黄的鸭蛋黄,配上乳白的内脂豆腐,吃上一口,柔嫩爽滑,加上鸭蛋黄的软糯鲜香,使整道菜非常鲜香,配上虾仁和西兰花,让营养变得更加丰富哦~~

这道特别有名气的特色菜就叫做蟹黄豆腐,这道菜在各大美食餐饮店绝对是排的上号,深受各地一些朋友的喜爱,光看整碗都是蟹黄色的豆腐就非常有食欲!

起初我以为这菜里面有蟹黄所以才叫蟹黄豆腐,吃过才知道并不是如此,而是用了接近蟹黄口感的鸭蛋黄来代替,做出蟹黄的味道。

内脂豆腐的营养价值虽然不如南豆腐或者北豆腐,但胜在口感软嫩,偶尔吃一次给宝宝改善改善口味。这道菜中鸭蛋黄虽然是辅料,用量也不大,但却直接改变了豆腐寡淡的口味。

好吃是好吃,但要控制鸭蛋黄的用量哦,有一点偏咸,做给宝宝吃就不要额外再加盐了,现在就跟小编一起来学一下这道美食吧~

做法:

1、准备好需要的食材。

2、内酯豆腐脱模后,切成均匀的正方形小块。

3、蟹味菇去末端的梗,洗净后沸水中焯半分钟,捞出备用。

4、香葱切少许,一小勺淀粉勾兑适量清水,3片培根切小丁备用。

5、坐热油锅,放入少许食用油,放入鸭蛋黄,迅速炒散。

6、若有高汤最好,没有的话用沸水,倒入适量,拌匀。

接着放入培根丁,有火腿的,用火腿丁也可以。

7、接着倒入蟹味菇和内酯豆腐,由于豆腐比较软,所以用炒勺背,轻轻推动豆腐。中火炖5分钟。

倒入淀粉水,轻轻晃锅,使得汤汁稍微粘稠就关火。这道菜由于咸蛋黄本身有咸味,所以不用放盐,临出锅淋上少许香油,撒上香葱末即可。

最后撒上葱花,滑爽金黄、浓香诱人的“蟹黄”豆腐准备开吃吧!这样一道不用放调味料的菜肴,味道却极为鲜美,怪不得相当受欢迎呢。

蟹黄豆腐的好处

豆腐性味甘、凉,入脾、胃、大肠经,有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功,对病后体虚、气短食少、乳汁分泌不足、肾虚小便不利或小便短而频数、淋浊、脾胃积热、痤疮粉刺、口干咽燥、肺热咳嗽、脘腹胀满、痢疾等甚效。

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