蜂蜜能和面粉一起吃吗？蜂蜜和菜油可以一起吃吗

蜂蜜和菜油可以一起吃吗?蜂蜜和菜油同吃好吗？

生活中各类食品互相搭配的情况很普遍，蜂蜜是一种常见的食品，对身体有营养滋补作用，而菜油则是常见的食用油，那蜂蜜和菜油可以一起吃吗?

菜油一般指菜籽油，主要成分有油酸、亚油酸、亚麻酸、菜子甾醇等，而蜂蜜是由蜜蜂采集花蜜酿造而成，主要成分是葡萄糖和果糖，还含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等成分，从成分上来看，两者都是普通食物，蜂蜜和菜油都对身体有益无害，且蜂蜜性质十分温和，可以和多种饭菜食品搭配食用，所以蜂蜜和菜油是可以放心一起食用。

虽然蜂蜜的食用方法众多，但是菜籽油通常用于炒菜，和蜂蜜同食不太方便，搭配起来口感也并不好，可以在炒菜时用菜籽油，平时喝一点蜂蜜水即可。不过切记蜂蜜水不宜用开水冲泡，过高的温度会破坏蜂蜜的活性物质，使蜂蜜的营养价值下降，因此，田野牧蜂建议大家用40度左右的温水冲泡，可以使蜂蜜更好地发挥作用。