当归炖鸽子汤的做法与功效 补气汤,当归鸽子汤
人气:368 ℃/2024-01-22 17:13:15
游泳运动员都喝当归汤补气,所以要经常煲汤喝奥!
By 灯泡莎
用料
- 鸽子 一只
- 香菇 适量
- 黑木耳 适量
- 当归 3片
- 党参 适量
- 红枣 两颗
- 山楂干 2片
- 枸杞 适量
- 姜 一块
- 盐 一小勺
做法步骤
1、原材料
2、鸽子拿掉所有内脏,还有记得剪掉屁股。
3、过清水
4、香菇木耳温水泡发,多次挤干水分,换水。
5、除了枸杞以外,所有材料放入炖锅,我的是隔水电炖锅。
6、选择瘦肉汤骨头汤等模式,煲两小时以上。
7、最后加枸杞,一小勺盐,拌匀就好了。
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