虫草花炖汤放什么好喝?炖汤不用火不用锅虫草花肉汁汤
人气:182 ℃/2023-12-09 20:37:59
微波炉版【 虫草花肉汁汤 】
虫草花肉汁汤,这是一道家常粤式炖汤,虫草花不寒不燥,非常平和,一般人群都可以放心食用。搭配瘦肉,味道醇香清甜。
微波炉是许多家庭都有的厨房电器,但是,大多数人认为它只是用来热菜。其实微波炉不仅可以做饭,做菜,还可以做汤,而且还能节省很多时间。
材料(一人份):虫草花五克 瘦肉100克 红枣2颗
虫草花不寒不燥,非常平和,一般人群都可以放心食用,尤其适合易感冒、易疲劳、免疫力低的人。
做法:
1. 瘦肉剁成末,或者切片,虫草花冷水泡五分钟。
2. 把瘦肉,虫草花,红枣放入炖盅内,加入温水。
新疆灰枣,生长无污染,日照时间长,超美味。皮薄核小肉厚,小小一颗,大大满足。
3. 放入微波炉内,盖上盖子。 高火5分钟,搅动几下。转P30中低火 15分钟。
食用之前加一点点盐即可。
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