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温补

  • 冬日女生温补佳品——自制甜酒酿的做法
    1、糯米洗净浸泡12个小时至可以轻易捏碎米粒2、泡好的糯米上蒸锅蒸熟3、蒸好的糯米饭撒适量凉开水,拌上酒曲,放入干净无油的密封容器中,中间挖个洞,最上层再撒一层..
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  • 秋日温补--红烧鸭子的做法
    1、鸭子洗净剁成小块(注意鸭子尾部的腺体一定要切去,这样做出鸭子不会有异味),再用清水漂洗几遍控水备用,老姜切厚片2、锅烧热倒入少量底油,暴香老姜,干辣椒,八角..
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  • 秋葵炒羊肉碎的做法
    1、锅中下油,中火加热。放入洋葱,煸炒5分钟,至变软。加入蒜末,拌炒1分钟,再加入羊肉,用锅铲拨散,煮5分钟,至羊肉变成褐色。沥干多余的油脂。2、放入切碎的西红..
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  • 青笋羊肉汤的做法
    1、先将熟羊肉、青笋切薄片,老姜切片,青葱切葱花备用。2、炒锅置于大火上,下油热至9成,下羊肉和盐、姜片爆香;倒开水1升再煮开3分钟。3、下青笋片和原锅羊肉汤煮..
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  • 普罗旺斯焖羊肉的做法
    1、烧开一大锅水。马铃薯去皮,切丁,倒入沸水中,加少许盐。减小火力,加盖煮15—20分钟至马铃薯变软。2、用大煎锅或耐火沙锅烧热橄榄油。洋葱对切,去皮后切片,加..
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  • 绿咖喱羊肉丸的做法
    1、用中碗将羊肉末、面包屑和牛排酱调匀,捏成直径5厘米的丸子。煎锅里略抹点油然后用中高火加热,将羊肉丸煎至稍黑且脆,大约5分钟。起锅备用。2、将咖喱酱倒进热的煎..
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  • 温补系列:花旗参乌鸡汤的做法
    1、器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;2、重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,..
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  • 温补系列:牛蒡胡萝卜骨头汤的做法
    1、把瓦罐洗干净,然后放入清水,煮至沸腾,将猪骨放入沸水中,煮2分钟,去腥味,俗称“飞水”。2、牛蒡、胡萝卜、姜去皮洗净切片;3、将瓦罐里的水倒掉,换上干净的水..
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