调身的功效与作用

调身的功效与作用简介

调身 　　气功术语谓放松躯体，以助气血流通，减轻元神负担，益于具体功法的修炼，是气功入手功夫调身、调息、调心的三调之。..

调身的功效与作用

调身 　　气功术语谓放松躯体，以助气血流通，减轻元神负担，益于具体功法的修炼，是气功入手功夫调身、调息、调心的三调之。