《导引图》的功效与作用

《导引图》的功效与作用简介

《导引图》 　　养生图谱与专著名 　　①1973年长沙马王堆汉墓出土的帛画。是现存最早的导引图谱。原帛画长约100厘米，与段40厘米帛书相连。画高40厘米。分上下4层绘有44各人物的导引图式，每层绘11幅图。每图式平均高9-12厘米。每图式..

《导引图》的功效与作用

《导引图》 　　养生图谱与专著名 　　①1973年长沙马王堆汉墓出土的帛画。是现存最早的导引图谱。原帛画长约100厘米，与段40厘米帛书相连。画高40厘米。分上下4层绘有44各人物的导引图式，每层绘11幅图。每图式平均高9-12厘米。每图式人像，男、女、老、幼均有，或著衣，或裸背，均为工笔彩绘。其术式除个别人像作器械运动外，为徒手操练。图傍注有术式名，部分文字可辨。其中涉及动物的有鸟、鹞、鹤、颤、猿、猴、龙、熊等八式，与五禽戏相近而缺鹿戏与虎戏。原无图谱名，现名系由马王堆汉墓帛书整理小组所定。 　　②《隋书经籍志》：《导引图》三卷，原注立一，坐一，卧一。佚。 　　③清代敬慎山房刊有《导引图》，但流传不广。