《饮膳正要》的功效与作用

《饮膳正要》的功效与作用简介

《饮膳正要》 　　食养专著元·忽思慧等著。三卷。成书于元文宗天历三年（1330），并于同年刊行。本书内容可分三部分：是养生避忌，妊娠、乳母食忌，饮酒避忌，四时所宜，五味偏走及食物利害、相反，中毒等食养基础理论；二是聚珍异馔、诸般汤煎的宫庭饮..

《饮膳正要》的功效与作用

《饮膳正要》 　　食养专著元·忽思慧等著。三卷。成书于元文宗天历三年（1330），并于同年刊行。本书内容可分三部分：是养生避忌，妊娠、乳母食忌，饮酒避忌，四时所宜，五味偏走及食物利害、相反，中毒等食养基础理论；二是聚珍异馔、诸般汤煎的宫庭饮食谱153与食疗方61种，以及所谓神仙服饵方法24则；三为食物本草，计米谷品、兽品、鱼品、果品、菜品、料物等共230余种，并附本草图谱168幅。本书是一部珍贵的元代宫庭饮食谱，也是现存最早的我国古代营养保健学专著，具有方面的较高的学术价值与史料价值。元刻本已佚。今存有明经厂刊本及几种近现代的影印本。