清炒西兰花的做法
人气:207 ℃/时间:2024-05-16
口味:清淡
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
材料:detail
清炒西兰花怎么做
1、西兰花洗净,根去掉,掰成小朵,蒜切片。
2、锅中水烧开,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行。
3、捞出沥干,盛于盘中。
4、锅放油,油热后,放入西兰花,中火翻炒1~2分钟,放入盐,起锅!
放入一些彩椒炒就更好看了。
口味:清淡
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
材料:detail
1、西兰花洗净,根去掉,掰成小朵,蒜切片。
2、锅中水烧开,放入西兰花,滚上一会会,十几二十秒,水不要太多,盖过西兰花就行。
3、捞出沥干,盛于盘中。
4、锅放油,油热后,放入西兰花,中火翻炒1~2分钟,放入盐,起锅!
放入一些彩椒炒就更好看了。