凸嘴表情管理教程：轻微凸嘴的人如何避免自曝其短

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凸嘴修饰

新年的第二篇文章，我们来聊聊一个呼声很高的话题。倘若要选出最让人困扰的长相问题，凸嘴一定榜上有名：

这个特征在亚洲人里还挺常见，也是骨相问题里对颜值影响比较大的。脸型问题多少可以靠头发遮挡，而凸嘴直接暴露在正脸，很难修饰。

虽然经常有人说“美人三分龅”，但这些美人的其他五官脸型往往都很优秀，轻微的凸嘴瑕不掩瑜。

其他地方都太漂亮了，根本不会注意凸嘴。

而我们普通人的凸嘴，往往还伴随着鼻子塌、下巴后缩等问题，确实很难把凸嘴发挥成美感。之前也有读者发现了这个问题：

不过幸运的是，除了严重凸嘴需要通过手术和整牙来改善，轻微凸嘴靠表情管理、妆容，也能够有效修饰。

今天丁丁就选了几位不同原因而凸嘴的女明星作例子，来分析怎样在视觉上尽可能弱化这个问题！

全昭妍：单薄长相 凸嘴

第一个例子我们来看看全昭妍。之前在另一篇文章里，提到过她笑起来有露牙龈的问题，其实凸嘴的问题也比较明显。

▍ 凸嘴原因：单薄长相更显凸嘴

她有点骨性龅牙，牙齿比较大，加上嘴唇又小又薄，牙弓宽，有种嘴包不住牙的感觉。

另外，她的整张脸都是单薄型长相，面中凹陷，眼下三角区扁平，鼻基底凹陷，脸颊两侧也很瘦，就更衬托出嘴凸了。

“凸”是和“平”、“凹”相对的，其他区域越凹陷，嘴部就越显“凸”。

这种单薄长相凸嘴 嘴包不住牙的类型，关键是要减少凹凸的起伏对比，同时让嘴唇和牙齿之间有更多的空间，减少拥挤感。

▍ 不同状态下的表情管理

我们先来看表情管理的部分。

① 放松下唇，让下半张脸更松弛

这种嘴唇和牙齿结构，在正常表情嘴唇紧闭时，嘴部会有种很强的包裹感。唇周肌肉感觉很紧绷，不自然。

有时还会导致嘴角下垂，看起来略显严肃：

所以凸嘴一般都适合微微露齿，让唇部松弛一些，不过这其中也有一些讲究。我们可以对比下面这两个表情：

同样是露齿，有没有感觉右边看起来没那么嘴凸？

原因就在于，左边的露齿只是抬起了上唇，下唇依然是紧绷着的。由于牙齿比较长，当下唇放在上牙的牙冠位置时就会有凸起的效果，还是有种龅牙感。

这两个表情也是同样道理。

但如果把下唇也微微张开，两唇之间有了更多空隙，不再被牙齿填满，局促感就会减轻很多。

这几个是正确示范。

我们可以来直观感受一下，下唇紧绷和放松的效果差别，对比还是挺明显的：

日常中下唇张开太大可能显得有点呆，可以对着镜子把握好程度。

② 用笑容减轻单薄感

全昭妍有个优势是笑起来肌肉走向流畅，虽然不笑时嘴很小，但笑起来能咧得很开，看起来很舒展。

虽然这样大笑会把牙齿全暴露出来，但此时嘴也变宽了，所以整体是和谐的。

而且她的牙齿很整齐，观感比较好。

笑的时候嘴角发力，（感受“一”发音时的嘴角发力）让嘴角方向平直偏上扬，避免像左边那样出现“圆形嘴”，脸部肌肉走向是向下的，看起来像苦笑。

上面说到她的长相比较单薄，嘴角发力笑起来后脸颊变饱满了，瘦削的感觉也弱化了。像右图这样控制好幅度，压低上唇，减少露牙龈，就很美观了。

如果你也是这类偏干瘪单薄的长相，轻微龅牙但牙齿整齐，那不必害怕露牙，试着笑笑也许更好看。

▍ 妆容重点在于提升饱满度

前面提到过全昭妍的嘴凸还因为脸其他地方很凹陷，衬托之下嘴部就显得凸起。像这种重度磨皮的照片，脸上的起伏感消失之后，凸嘴就不明显了。

所以妆容上也是这样的修饰思路。重点提升眼下三角区和两腮的饱满度，避开较重的颧骨腮红、两侧阴影，尽量选择白净均匀的妆面，让脸部的干瘪感不那么强。

另外还有一种思路，就是降低唇部存在感。

一般这种情况不太建议用显眼的颜色，但可能由于上镜比较吃妆，全昭妍还是会选偏红的西柚色。不过好处在于没有大红唇那么强烈，颜色对比度也足够了。

如果没有拍照上镜的需求，日常生活中更建议选这种贴近自然唇色的豆沙色，更能降低凸嘴的存在感。

木村光希：下半张脸局促 凸嘴

接下来我们看看第二个例子——木村光希，她的凸嘴又是另外一种情况了。

▍ 凸嘴原因：鼻唇拥挤

木村光希的鼻头偏肉，嘴唇厚且外翻，同时人中很短，导致鼻唇给人的感觉非常拥挤。

右边感觉鼻子和嘴都快碰到一起了。

而且她的牙齿还有点深覆盖，上牙向外翻，同时门牙比较长，看起来像轻微的龅牙。

深覆盖的样子可以参考这个图，上前牙切端至下前牙唇面的最大水平距离，超过了3毫米。

动图可以看出她还有些下巴后缩，同时也比较短。这样会显得上颌更突出，加重了凸嘴感。

▍ 拉长下庭，管理肌肉走向

对于木村光希这种下半张脸很拥挤的情况，要尽量拉长下庭、使鼻子和嘴看起来更加疏散。

一个是可以让嘴唇放松微张，从视觉上拉长下庭，这样会显得比例更和谐。

仰拍的角度也可以让下巴看起来更长。

上唇微张时，控制在合适的度，抬起太多挤压到人中，反而会起反作用，显得更加局促。

此外，木村光希的面部肌肉走向不好也是个问题，降口角肌比较发达，嘴角经常无意识下撇，很容易产生“崩照”。

甚至笑起来嘴角也是向下的，看起来像苦笑。加上牙齿完全暴露，让下半张脸更显局促。

这个问题经过表情控制是可以避免的，笑的时候一定要用提口角肌发力，感受嘴角和苹果肌的发力上提，抵消降口角肌的牵扯，让上唇呈直线，这样笑容就甜美多了。

我们来仔细感受一下两种发力方式的不同，左边放任自如，鼻子和上唇上抬，力量单薄不足以平衡降口角肌，依然会导致嘴角下垂；右边两颊配合用力，把嘴角提拉起来了：

右边这种方式不仅可以上提嘴角，还能遮住一些牙龈。

▍ 选对唇妆弱化嘴唇

妆容上还是以弱化嘴唇为主，可以从唇色和画法两个思路来修饰。

① 有气色的裸唇

木村光希经常用特别接近自然唇色的口红，不过要把握好裸色的程度。

左边这种偏灰哑光口红的收缩效果更好，但会让本身不白的肤色显得脸色更差。日常还是更建议用灰度较低的色号，帮助提升气色：

她广受好评的这组照片，就是用偏奶茶色的裸色唇膏，既轻盈又有少女感。

② 调整唇型

如果不适合那么淡的唇色，也可以通过改变唇形来修饰。

短人中的凸嘴，可以用这张照片里的咬唇妆技巧：

目前厚唇是一种时尚趋势，她的造型也多是厚唇。但如果以弱化凸嘴为目标，让嘴唇显薄是更好的办法。

操作的时候可以用少量粉底液给嘴唇做好遮瑕，然后用唇线笔重新描画边缘。可以对比这两个唇妆：

右边就巧妙修饰了原本的边缘，看起来唇形也没那么厚了。

另外，嘴角形状也会影响视觉上的嘴唇厚度。尽量避免画圆形唇，把嘴角画尖一点，看起来没那么圆钝，显得更轻巧：

宋芸烨：人中长 上颌前突

第三个例子是最近很火的《演员请就位》里的宋芸桦，她的凸嘴类型是在我们普通人里最常见的一种。

▍ 凸嘴原因：单纯的上颌骨突出

她的牙齿没有什么问题，就是单纯的上颌突出骨性凸嘴。正面控制好表情时看起来还好，侧面就很明显。

凸嘴在当前审美中不是一个洋气的特征，再加上她的人中比较长且松弛，组合起来容易有种“原始感“和“沧桑感”。

类似的妆发，陈妍希的人中短而紧凑，看起来也更显年轻。

▍ 表情避免拉扯人中

不少凸嘴女生会觉得嘴巴不好看，不好意思笑，笑起来也是别扭地抿嘴笑。

但其实人中长 凸嘴的女生，最需要避免的就是这种抿嘴笑的表情。不仅让嘴部骨相无处遁形，还进一步拉长了人中。

反而放松上唇后，可以视觉上缩短人中，还能营造出一种“翘唇”的感觉。

这种嘴唇微张的表情，几乎适合所有凸嘴的情况。

另外在笑的时候，要注意抬升上唇 嘴角发力。

很多凸嘴的人牙弓也比较宽，有时会出现看起来满嘴是牙的笑容，给人的感觉不够舒展，本身嘴不小的话还会显得嘴更大。

比较好的办法是用嘴角发力上提，拉尖嘴角，露出缝隙。这样不仅牙齿看起来没那么大，减轻了凸感，笑容也显得更加真诚。

除了嘴角，最好还要兼顾一下人中。与全昭妍和木村光希相反，人中长的女生笑的时候要尽量把上唇抬高，露出更多牙齿，从而让人中变短。

笑的时候，上唇放松，会更容易被拉起。左图上唇有在用劲，不仅不容易抬升，嘴唇也会变薄。

▍ 妆容上怎样选好唇色？

宋芸烨在妆容上多是用浅唇色弱化嘴部，但她皮肤偏黑，精修状态还好，打光和造型不在线的时候，与她的风格就很不符了：

木村光希浅唇还可以看作是时尚高级感，而宋芸桦很难驾驭起这种风格。

其实只要把唇形勾勒精致，减少圆钝粗糙的感觉，偏明艳的唇色还是相对更适合她。而且她的五官都比较大，深唇色在量感上也与其他五官更和谐。

她的上唇也用了尖形红唇的画法，在不降低唇峰的前提下（这样不会延长人中）减轻了大嘴的笨重感。

人中长的问题也可以用妆容修饰，比如在人中凹陷处加深阴影，在视觉上也有缩短的效果，显得更年轻。

凸嘴的原因有多种，搭配不同的五官细节，也有不同的解决思路。

如果不考虑整牙，表情管理和妆容重点都能给你很多修饰方法，我们要做的就是找到适合自己的几个技巧，然后反复练习巩固。

那今天的表情管理凸嘴篇就到这啦，希望这篇文章能帮大家找到改善的方向~