自制夏日解暑饮品小学生可以做 夏日的清凉滋补小饮品

哈喽大家好，我是爱干饭的美食君！炎炎夏日，不少地方都开始推出夏日避暑清凉的小饮品，常见的绿豆糖水，番薯糖水更是人们夏日的最爱，这些糖水冰冰凉凉的口感不仅能够让人解暑，高颜值的外表更是许多大人小孩拍照打卡的夏日作品，今天美食君就教大家大家做出高颜值，清凉好喝还解暑的夏日饮品，每一款都超级好喝，制作步骤也很简单，我们一起来看看吧！

所需食材：西米、银耳奶、糯米粉、白糖、木薯淀粉

方法步骤：

1、找一个带有圆形凹槽的模具，底下放入煮熟的西米，奶加热至手温后放泡软的吉利丁片搅匀，放入模具一起冷藏定型。

2、糯米粉、水、糖揉成团后搓成小丸子，煮熟过凉水备用。

3、木薯淀粉加玫瑰花瓣，加沸水揉成团，搓成啵啵后煮熟过凉水。

4、啵啵奶冻放入碗中，加上煮好的银耳奶搅拌即可。

所需食材：红豆、西米、糯米粉、奶

方法步骤：

1、红豆提前浸泡2个小时，捞出高压锅焖煮至松软，取一部分加入奶打成红豆沙。

1、水开后下入西米煮至白心渐渐成透明状后再放到凉水中泡一会，口感更Q弹。

2、糯米粉加奶揉成团，搓成合适大小的丸子，开水下锅煮至漂浮就可以捞出过凉水。

3、红豆沙加红豆、西米、糯米丸子搅匀，红豆西米露就做好啦。

所需食材：2个百香果、西米、木薯淀粉

方法步骤：

1、水开后下入西米煮至白心渐渐成透明状后再放到凉水中泡一会，口感更Q弹。

2、百香果取出果肉加适量水煮沸后放凉，倒入部分的百香果汁和50克左右的木薯淀粉揉成小长条，小长条揉成小丸子，水开下入小丸子，漂浮到水面后捞出过凉水。

3、将西米、小丸子、牛奶组合倒入小碗，一碗百香果西米露就做好了。

所需食材：姜丝、红枣、红糖、西米、米酒、枸杞

方法步骤：

1、西米开水下锅，大火煮15分钟后焖10分钟左右，等到变成透明状后捞出过凉水。

2、锅中倒入米酒、姜丝、红枣、红糖煮开。

3、最后下入西米、枸杞搅拌均匀即可。

所需食材：南瓜、糯米粉、红糖、红枣、酒酿、枸杞

方法步骤：

1、南瓜去皮蒸熟后压成泥，放入适量的糯米粉揉成小丸子，水开下锅煮至浮起过凉水捞出

2、红糖、红枣加水煮开，倒入酒酿，再倒入南瓜小丸子，再次煮开后关火，撒入几颗枸杞搅拌均匀即可

所需食材：黑米、糯米、红豆、红枣、花生、桂圆、枸杞、冰糖

方法步骤：

1、红豆提前浸泡2-3小时，将所有的食材加水炖煮1小时，完成后加入枸杞

2、软糯香甜，滋阴补血，满满谷香的黑米红枣粥就做好啦。

所需食材：银耳、玉米、百合、莲子、冰糖

方法步骤:

1、银耳提前剪成碎片泡发，越碎越能出胶，玉米剥成一颗颗玉米粒。

2、银耳、莲子、百合加水炖煮30分钟，加入玉米粒再煮10分钟即可。

夏日炎炎，做些好看又好吃的夏日小甜品，生活都变得甜滋滋了。我是爱干饭的美食君，如果你觉得我的内容不错，记得点赞转发给你的朋友们，喜欢我的话也别忘记关注我，让我带你每天吃得健康开心又放心，我们下期见！