嵇康的功效与作用

嵇康的功效与作用简介

嵇康 　　魏晋时著名学者224-263年，字叔夜。谯郡铚（今安徽宿县西南）人。官中散夫，世称嵇中散。崇尚老、庄，讲求养生服食之道。“竹林七贤”之。因不满司马氏集团，为司马昭所杀。有《嵇中散集》传世。所著《养生论》，为我国现存最早以养生为题的..

嵇康的功效与作用

嵇康 　　魏晋时著名学者224-263年，字叔夜。谯郡铚（今安徽宿县西南）人。官中散夫，世称嵇中散。崇尚老、庄，讲求养生服食之道。“竹林七贤”之。因不满司马氏集团，为司马昭所杀。有《嵇中散集》传世。所著《养生论》，为我国现存最早以养生为题的著作。书中论证了养生对健康长寿的作用，主张养生应从小处着眼。在神形关系上，强调神的作用。