富士烩鸡腿扒的做法
人气:341 ℃/时间:2024-05-07
口味:可口
难度:切墩(初级)
时间:10-30分钟
材料:detail
富士烩鸡腿扒怎么做
1图片暂无
鸡腿洗干净后拆骨,用刀背把鸡腿肉拍松,用生抽、料酒腌15分钟;
2、苹果洗干净后,1/3苹果切粒后用淡盐水泡着;2/3粒加水用调理机打成果酱;
3图片暂无
平底锅刷上一层薄油烧热,鸡腿捞起擦干水分,拍上干粉,小火煎至两面金黄。
4、放入苹果粒炒香,倒入苹果酱汁(苹果酱里加入生粉、白糖、醋调成酱汁)。
5图片暂无
大火烧开后,收汁就可以了。
“一日一苹果,医生远离我”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”
- 图文04-02
肝阳上亢证和肝火上炎有什么区别?肝阳上亢,肝火上炎90
- 图文12-03
冬虫夏草胶囊正确服用方法:冬虫夏草,PK毒胶囊
- 图文11-01
潮州台风过后海边捡生蚝 福建海滩出现大量生蚝
- 美食04-13
青椒炒笋干的做法:青椒腊肉炒笋干
- 图文01-21
母亲节别再问需要什么礼物了?母亲节限定,超实用约惠
- 图文01-30
川香回锅肉的食谱 川味,回锅肉
- 图文12-15
栀子花开麦黄杏熟,芒种,栀子花开麦黄梅熟
- 图文02-06
用牛角包做三明治,五分钟搞定的早餐牛角包三明治